共感で繋がるSNS
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鋭角
認知行動療法についての具体的な進め方を学ぶ。
私自身今まで気づかなかったが、心が満たされないから不安になってると認識した。
要は不満があるから不安になる。ってこと。
確かに妻からの愛情表現に対して物足りなさを感じ、それが不満で不安なってるようにも思えてきた。
ただ、以前は妻に対して不安感情なかったが、SNSで不特定多数の人と知り合うことに対して不満を感じてたのは事実。(昭和の考えですが)。
そして実際に妻がSNSの人と会ってしまったという事実を受け止められなくて、不安が爆発したんだと思う。
解消したら不安が無くなるのか、については先生曰く、少し違うみたい。
どうしたら自分のマインドを変えれるのだろうか。
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コメント
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さと
終わったらどこ行こうかな？ランチは大好きなあのラーメンを食べよう😆
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しーち
こっちは色々支度してるのに
離乳食たべさせるの任せたら
ひとくちふたくちで
「まだ食べないって〜」とか諦めて
言われるのガチイラつくんだが！😡
食べさせるくらい出来てくれよ💢
私が代わったら食べるしさぁ…はぁ
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にゃろ
本国版と和訳版そんなに乖離してたんだ😭
そして私は1年何やってたんだろ
感覚的には２週間くらいしか経ってない感じなんだけど、この人生と思ってる日々こそが走馬灯かな？🤔
RP
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🐈⬛
２日間ありがとうございました！
いろんな方にお祝いをしていただき人との繋がりの大切さ、嬉しさを改めて実感しました
メイドのみなさん、ありがとうございました！
関わってくださったみなさん、ありがとうございました！
9
みにぃ
そしてそれをKing & Prince株式会社の社歌にしてほしい
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ひとく
お前が毎日キレイな家で暮らせるのも、黙ってても食事が出てくるのも、全てが『妻の努力』の上で成り立ってる事を理解出来てない時点であまりに幼稚過ぎる
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いなご
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けん
明らかにボタン押して通過したよな？！
ボタンで表示切替える時急いで2つ切り替えたの見逃してないからな？？
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まどろ
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はんぺ
所謂セレブまではいかないけど裕福なご家庭、就くのが難しいお仕事をされている方ばかりでそういう方を見てるとくだらないことで喧嘩しないし、温厚なので金持ち喧嘩せずって本当だなと実感する
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sarah 🧿
不満が不安になり、不安が不満になるんやな。これは、鋭角さんが変わる方がいいのかもな。奥さんは、何を期待してるんやろ、これからどうしたいんやろな、