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せん
今日1日気をつけてて、パン食べない、コーヒー飲まないやったけど
明日は崩壊しそう（笑）
……無理に…しないはやめよう‼️
口にした時こそ、水飲むこと気をつけて、深呼吸気をつけて、他の食事にも気をつけて、運動すればいいんじゃないの？って思えてきた
明日はどうなるかな
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コメント
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ショウ
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ゆーす
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白雨戸
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🍅Aru_:(
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とみお
明日からバスラだね
2日間雨予報なんだよね
晴れて欲しいな〜
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ペン吉
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はむえ
庵🌹低
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トゥモ
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＼ﾈｺ
ド地方実習生より
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嬉楽
毎朝 腸もみ ツメもみ してます。 大腸の曲がり角の四隅を もんで S字結腸もんであげると 快便です。
ベルデくん✩.*˚
それで正解だよー！ 無理、我慢とかは、ストレスで絶対よくないもん(>_<)💦