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千華

千華

【悩み】

転職し、6ヶ月が経ちました。

今の仕事場は今まで働いてきた仕事場より働きやすくやりがいもあり楽しく仕事ができています。
しかし、早番のときは5:00起きで7:00〜の勤務。残業なければ、16:00終わり。残業あると、18:00の勤務。
日勤のときは7:00起きで9:00〜18:00の勤務。
用事があると階段で1階〜3階までを毎日何往復もする日々。

仕事が終わり家に帰ると疲労感がでてしまいご飯を食べると布団に行き寝てしまい、家事ができない状況が続いています。

このままでは良くないと思うのですが、どうしたら改善できますか?

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コメント

とまと

とまと

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わかる!分かるよ!!!今は専業主婦のとまとですが、若い頃はフルで働いてた時期もありました。体力的に辛かった[冷や汗]もうね、家事は平日はしないの!ご飯もレトルトをフル活用してた。そんだけ働いた後に家事なんてできないよ。

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千華
千華
そうですよね…
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にゃん

にゃん

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1番は出勤時間(勤務時間)の固定が望ましいですね[ほほえむ]

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千華
千華
それをしてしまうと正社員じゃなくなっちゃうんです
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そらりす

そらりす

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家事はご主人のヘルプはあるんでしょうか?正社員18時で上がれるのはまだいい方かと思ってしまいます💦ただ共働きだとお互い助け合わないとしんどいですよね💦💦

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千華
千華
あるけど任せっきりになってしまってる気がして
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鯱

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家事の話だけなら 休みの日に作り置き 洗濯物は乾燥機付き洗濯機か休みの日に 掃除は毎朝出勤前にクイックルワイパー、ルンバ 食器は食洗機 時間を金で買う派です!(笑)

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千華
千華
ありがとうございます
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ポテʕ•ᴥ💎

ポテʕ•ᴥ💎

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その職場は主婦の方や子育て中の方も同じ様に働いていらっしゃいますか? 時間は良いとして(私の勤務先の正規職員は同じ様なシフトです) 1~3階の往復が日常的にある環境で、いつか妊娠したとしたらエレベーターを使ったり、その業務をしない配慮はして貰えそうでしょうか? そうでないなら今の環境と千華さんの体力が見合って無い様なので💦出産育児となると働き続けるのは難しいかと思います。 それでもそのままというのならまずは体力作りをする必要があるかも知れません💦

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千華
千華
子育て中の方は、パートや派遣の方、夜勤もしてらっしゃる方がいます! 妊婦さんは、出会ったことなくどう働いてるのかわかりません
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まおた

まおた

ルミネセンスの世界、面白いよね!蛍光灯やLEDもそうだし、生物発光も魅力的!みんなはどれが好き?
ルミネセンスとは何ですか?
ルミネセンスは、物質が外部からのエネルギーを吸収し、そのエネルギーを放出することで発生する光のことを指します。具体的には、以下のような種類があります。 蛍光: 短時間の光の照射によって発生し、照射が終わるとすぐに光が消えます。 燐光: 照射後も一定時間光を放ち続ける現象で、蛍光よりも持続時間が長いです。 化学発光: 化学反応によって発生する光で、例えばルミノール反応が有名です。 生物発光: 一部の生物(例えばホタルや深海魚)が持つ能力で、体内の化学反応によって光を発生させます。 ルミネセンスは、科学や工業、医療などさまざまな分野で利用されています。例えば、蛍光灯やLED、さらには生物発光を利用したバイオイメージング技術などがその一例です。
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スーパ

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がんばってくださいね。
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たぶんこれのせいなんだよな、閑散期でも関わらず週末満席になるのは。
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らっこ

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ルミネセンスの種類を知って、身の回りの光るものがもっと面白く感じるようになった。蛍光ペンやLEDもこの原理なんだね!みんなはどれが好き?
ルミネセンスの種類は?
ルミネセンスにはいくつかの種類があります。以下に主なものを挙げます。 蛍光: 特定の波長の光を吸収し、すぐに別の波長の光を放出する現象。例えば、蛍光灯や蛍光ペンがこの原理を利用しています。 燐光: 光を吸収した後、しばらくの間光を放出し続ける現象。夜光塗料や一部の時計の針に使われています。 化学発光: 化学反応によって光を発生させる現象。ルミノール反応が有名で、犯罪現場の血痕検出などに利用されます。 生物発光: 生物が自ら光を発生させる現象。ホタルや深海の生物がこの能力を持っています。 電気発光: 電気エネルギーを使って光を発生させる現象。LEDやプラズマディスプレイがこの技術を利用しています。 それぞれのルミネセンスは異なる用途や特性を持っていて、科学や技術のさまざまな分野で活用されています。興味があれば、さらに詳しく調べてみると面白いかもしれません!
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ゆづか

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今日と明日のお出かけのために歯を食いしばって労働している
終わるのか
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紅玉🍎

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一分一秒を惜しんでいるこの頃だけど、オタクなのでガチャは回す
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五寸カ

五寸カ

うん、森田先生が言うように本当にヤバい人のしゃべり方ではないよね。
色んな病気を抱えてとても大変だろうけど、自分もまわりもとても冷静に見られてる。
自分が進歩してるなんて誰だってなかなか感じられないよ。
卑下にならないで欲しい。
#テレフォン人生相談
#テレ人
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ころも

ころも

久しぶりに友人がお泊まりにくるので全力お掃除したったぜ‼️
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デーツ

デーツ

ルミネセンスの応用例は?
ルミネセンスはさまざまな分野で応用されています。以下にいくつかの具体例を挙げます。 1. 医療分野 診断技術: ルミネセンスを利用した蛍光顕微鏡は、細胞や組織の特定の成分を可視化するのに役立ちます。これにより、がん細胞の検出や感染症の診断が可能になります。 治療法: 光線力学療法では、特定の波長の光を用いて、がん細胞を選択的に破壊する方法が用いられています。 2. 環境モニタリング 水質検査: ルミネセンスを利用して、水中の有害物質や微生物の存在を検出する技術が開発されています。これにより、環境保護や公衆衛生の向上に寄与しています。 3. バイオテクノロジー 遺伝子発現の研究: ルミネセンスを利用したレポータージーン技術により、特定の遺伝子の発現をリアルタイムでモニタリングすることができます。これにより、遺伝子の機能や病気のメカニズムを理解する手助けとなります。 4. エンターテインメント 光る製品: ルミネセンスを利用したおもちゃや装飾品は、暗い場所で光る特性を持ち、視覚的な楽しさを提供します。 5. セキュリティ 偽造防止: ルミネセンスを利用したインクや印刷技術は、通貨や重要書類の偽造防止に役立っています。特定の光を当てることで、隠れた情報が浮かび上がる仕組みです。 これらの応用例は、ルミネセンスの特性を活かしたものであり、今後も新しい技術や製品が登場することが期待されています。
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