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かわぞう
▫️７月の目標：45㎏
▫️７月の平均：43.66㎏
▫️ムーブリング完成率：96%（達成◎）
▫️７月平均距離：5.7km
《反省点》
▫️夜更かし
▫️休日の食べ過ぎ
《８月の目標》
▫️０時前に就寝
▫️８月のチャレンジバッチを獲得する
▫️スマホ時間の短縮
散歩を始めて１年。約5kg減量。
ゆっくり落ちたから痩せた自覚がないし、
誰からも痩せたと言われないʬʬ(ᵔᗜᵔ*)ʬʬ
厳しい暑さが続いている。
朝の散歩の時間を早めたり
日陰の多いルートを選んだり
自分なりに工夫しているつもり。
暑さで散歩が嫌いにならないといいな。
10月までに動画スキル（PremierePro）を身につけることになった。
朝活に取り入れようと考え中。
そのためにも早く寝ることにします！
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コメント
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ことね
でもクダリ、ナハトムジーク、Soup、Circle、They are、Part of me辺りを聞き込んで勝手に情緒崩壊させるのも好きです
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竹田
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ゆきた
ご飯に誘われることはあったけど、展示会に誘ってくれていたら運命を感じていたかもしれない
3
苗
この２人オフボールDFのポジショニングと相手の位置把握が良くて、ヘルプポジションに「いて」くれるし、受け渡しも確実かつスムーズなんだよなぁ
5
晄夏（
ガチガチにしたはずの黒のパーツが中空洞？みたいな感触になってて、開けてみたら空洞だったんだけど、中身どこに消えたのだろう？
2
れにい
3
必殺必
それで片方だけWCの可能性があったチームのドライバーがWCを獲得するという結果はF1の2007シーズンと一緒になった(勿論レース内容とかは全然違うけど)。
#FEjp
無糖
今年KOPERUさんISSEIさんがめちゃくちゃ活躍してるのは私にとってあまりにも都合がよ過ぎる
私がこんなに足繁く現場に行けるのは今年が最後なのかもしれない
なぎ
サロメさんの物語や感情の解釈で新しい発見や感動があって、以前プレイした時よりも色濃く心に残りました、素敵な旅をありがとうございました！サロメさんのFF10実況がみれてとっても嬉しかったです！めっちゃ泣いちゃいました！おつサロメですわ！
#サロメ満点配信ですわ
8
あいの
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かんかん
5キロはすごい👏👏👏 すばらしいな〜〜〜🩷
要不トンメコねイイ
スイッチのリングフィットネス？