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千華
酷い首凝り､肩凝りを治すには何をしたら良いですか？
10年以上、悩んでます。
美容師さんからも首凝り酷いね！って言われるくらいです。
#首凝り
#肩凝り
#治し方
#教えて
#教えて下さい
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コメント
話題の投稿をみつける
ゼヨ
・職歴なし
・バイト歴も短期
だったけど既卒就職扱いで正社員転職できたので自分みたいな人に向けてのつぶやきです
どん底だった当時に使ってたエージェントやら就活法などプロフに貼っときます
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高架下
にれ(返
ミナホの缶バッジのガチャ
完売とのことで、交換できるものがないので買取で良い方いらっしゃいましたら…
求 スーパー登山部
(オレンジ色のバッジです)
譲 200円
6
鴨居リ
買い忘れか配送ミスか確認しようとしたらアソストのログインエラーで見れなかったからみなさん情報などありがとうございました…次は確認してから買うぞ…
2
ラムレ
「ハリウッドから中年男性の役をオファーされたから役作りしてる」
だったけど、今日は
「オレの認識ではこれは脂肪じゃない。油断を具現化したものだ」
に変わった。
#ラム夫小話
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セミ丸
母数少ないけど1人3枚増えたらチリツモで伸びるよね。まずは自己ベスト更新したいじゃん
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🍉ユン
って気持ちでゆるゆる推し活してる。
推しに特に何か求めたりって気持ちはあんまない。
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フグ
確かに開ける瞬間はドキドキしてるけど、そんなポジティブなドキドキじゃないんですよ
店で1～2パック買う人ならともかく何箱も予約するような人は推しを確実に手に入れたくて予約してんですよ
推しが出てこなければその分どんどん心がドス黒く濁っていくんですよ
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ダイヤ
使うシーンや用例、類似語まで説明して頂き、とても分かりやすかったです！今日から使えるレベルですね！
#ksononair
There is a misunderstanding.
Let me clear the air.
We are nuts about KSON!
but we don't have GACHIKOI.
（これで合ってるのかな？ｗ）
8
てぃー
#QTA
#南大阪クイズ会
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関連検索ワード
とまと
ユーチューブの肩こりに効くストレッチ＆レンジで温める小豆の入ったやつ
ふわふわうちゅうじん
トレーナーやってるもんですが肩こりの原因となる姿勢を治すためのストレッチ等がおすすめです。 首が前に出てるならチンインエクササイズもいいと思います。 が、実際見てみないことには何とも言えないです💦
たこ助≒みかん🕺🏻
自分はプロじゃないので正しいかはわからないですが以前整体行った時に手首、足首など首がつく部位をほぐすと首凝り、肩こりがよくなるって良いって言ってました。凝ってる所をほぐすのは一時的に良くなった様に感じるだけで悪化する可能性もあるとの事でした。
ととংといろং。
おれはストレッチするとかなり効果でます マッサージはリラックスできるけど…って感じです
maya
筋トレ‼️