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アキラ
ネットで調べると肩こりと自律神経は関係あるらしい！自律神経が乱れると不眠とかなる
確かに最近余り寝れん！
でも肩こりだから自律神経が乱れるのか…
自律神経が乱れてるから肩こりするのか…
#アキラ #主夫 #自律神経 #肩こり
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おと
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夜月@応
大西さん頑張れーー！！ #swallows
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よした
中日よくやった！
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まるまる
睡眠が第一かと。お風呂で温まったら、いつもより早めに寝るのはいかがでしょうか。
NiCoMn🐑
同時に筋肉の凝りも解さないと。 凝りになる要因は一つではないので。
にょん
私もです〜！ 最近首こりがすごくてシップとか貼ってます[大泣き]
ミミ
こないだなりましたw復活したけど😊✨