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はづーき🌱🌕𓅯
忘れようとすることは
迷子の子供を無視することと似ている
泣くのを我慢するのは
訳も聞かずに「泣くんじゃない！」と
怒って突き放すことと似ている
傷ついたときに必要なのは
感情を押し込める時間じゃなくて
隣に座って
「強いフリしなくていいんだよ」
「泣いていいんだよ」
「悲しんでいいんだよ」
「どんなにボロボロでも側にいるよ」
って受け入れてもらえる
安心して素直になれる
そんな時間なんじゃないかな
ざわめく心には
なるべく24時間以内に向き合いたいところ
自分にも誰かにもね…♪
No.147…続きはコメント欄で
#人間関係
#自己肯定感 メンタル/悩み相談
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はづーき🌱🌕𓅯 投稿者
【続き】 無視したり 話も聞かずに怒ったり… 他人には絶対にやらないこを 自分には平気でやってしまっていたら 反省するのはいいけど 自分に「ダメなやつ」って の ろ い のレッテルを貼らなくていいんだよ 次、変わればいいんだよ そのためのパワーをためるんだよ 「弱くてもいいんだよ」 「我慢しなくていいんだよ」 「泣いたっていいんだよ」 「どんなにボロボロでも側にいるよ」 パワーがたまってから 変わると決めれば 変われるよ
のぞみ
確かにそうですね😭素直になれることって良いですよね。
ぅさぴぃ🐇☘️
言葉はいらないね！ 側にいてくれるだけでいい[穏やか]