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はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯

深く傷ついた時
忘れようとすることは
迷子の子供を無視することと似ている

泣くのを我慢するのは
訳も聞かずに「泣くんじゃない!」と
怒って突き放すことと似ている


傷ついたときに必要なのは
感情を押し込める時間じゃなくて

隣に座って
「強いフリしなくていいんだよ」
「泣いていいんだよ」
「悲しんでいいんだよ」
「どんなにボロボロでも側にいるよ」
って受け入れてもらえる

安心して素直になれる

そんな時間なんじゃないかな

ざわめく心には
なるべく24時間以内に向き合いたいところ

自分にも誰かにもね…♪



No.147…続きはコメント欄で

#人間関係
#自己肯定感 メンタル/悩み相談
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コメント

はづーき🌱🌕𓅯

はづーき🌱🌕𓅯 投稿者

13 GRAVITY

【続き】 無視したり 話も聞かずに怒ったり… 他人には絶対にやらないこを 自分には平気でやってしまっていたら 反省するのはいいけど 自分に「ダメなやつ」って の ろ い のレッテルを貼らなくていいんだよ 次、変わればいいんだよ そのためのパワーをためるんだよ 「弱くてもいいんだよ」 「我慢しなくていいんだよ」 「泣いたっていいんだよ」 「どんなにボロボロでも側にいるよ」 パワーがたまってから 変わると決めれば 変われるよ

返信
はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
午後もラッキーが沢山みつかりますように♪
3 GRAVITY
のぞみ

のぞみ

1 GRAVITY

確かにそうですね😭素直になれることって良いですよね。

返信
はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
のぞみさん、そうですね♪ 素直になっても安全な場を用意するっていうことが、自他にとって大事なのかなって感じています☺
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ぅさぴぃ🐇☘️

ぅさぴぃ🐇☘️

1 GRAVITY

言葉はいらないね! 側にいてくれるだけでいい[穏やか]

返信
はづーき🌱🌕𓅯
はづーき🌱🌕𓅯
側にいてくれるって嬉しいですよね[照れる]
1 GRAVITY
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