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投稿
かわぞう
２月の目標：46.5㎏以下
２月の平均：46.62㎏
目標達成できなかったー！
《反省点》
外食が増えた
睡眠時間が少なかった
《改善点》
外食ではメニュー選びにも配慮する
スマホ時間を抑え睡眠時間に充てる
《良かったこと》
朝の散歩が習慣化してきた
28日中21日（実施率75%）
天気が悪い日も多かったのに、結構がんばったと思う。
時間も距離も多くはないけど、私にとって大切なのは継続すること。
今後は実施率80%を下回らないようにしたい。
早く定時で帰れるようになって、終業後に散歩ができるようになるといいな。
天気の良い日も増えてきたから日傘買おうかなー
というわけで、来月の目標は
▫️2月の体重を下回ること
▫️散歩実施率80%以上
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コメント
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お粥
俺⁉️
俺‼️
俺俺俺俺‼️
Ahh～↑↑↑💥💥真夏🌞🌴🏄🎇🎆🌺のJamboree〜〜〜〜‼️‼️レゲエ🇯🇲💃🙌🏻砂浜🌺🌺🏖🏖🌴🌞Big Wave🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊💥💥💥
3
もゃし
ばすち
ドラえもん「もう、のび太くんはしょうがないなぁ」
ﾃｯﾃｯﾃｯﾃｯﾃｰｯ↑ﾃﾃｰ
「「「「「単位パン」」」」」
8
モリオ
6もゃし
3
いろは
アムール・デュ・ショコラ行きたいけど人多いだけだしチョコ高いしコロナ前行ったっきりだなぁ🤔そもそもバレンタインが無関係🤣笑 今は友チョコだの自分チョコだのそっちの方が需要あんのかもねw
4
返せ
必ずやる
🥇磁石ペッツ
・武器系アディレジェ2重複
・全身☆22
・リストレイント4世
・Lv285
いい感じになったらやる
・水路30k
・Hセレンソロ
・Nカリーン
できたらやる
・七曜バッジ
3
(*´-`)ﾕ
しんどい事ばかりさせて
自分らは楽な仕事してるのが目に見えて分かるからかなり雑用扱いされてるようで
イラっとする😊
結構そういう気配みたいなところ
繊細で気付いてしまうから嫌ね
もうこの現場は来たくないなと
思ったのは初めて😇
2月は我慢するけど、、、長い！⁝( `ᾥ´ )⁝
5
紺色の
口を噤ませたいわけでもないし、罪悪感を感じさせたいわけでもない。今の状況をわかって欲しいわけでもないし、同情をして欲しいわけでも無い。勿論、縛ろうとも思ってない。
これはただの意思表明、独り言だと思って欲しい。
本当に出会ってごめん
やっと
建築で隠れる場所つくれないから
スナイパーの弾倉制限や
グラップルブレードの回数制限を
設けるべきやと思うんやけどなぁ
せっかく楽しいモードを作ったんだから建築ありとなしで武器やアイテムを分けるべきだと思うなぁ
#ゼロビルド
#フォートナイト
#Fortnite
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空男
痩せすぎも注意してね✌️
Nao
すごい✨✨意識が高くて尊敬します
かんかん
反省と改善点まで！！！すごい！！私は最近レコーディングダイエットやってます(懐かしの)。記録するとやっぱり抑制につながる！！
ラゴス
仕事が忙しくなると継続するのは困難になってきますよね[穏やか][穏やか][穏やか] コツコツとファイトです！！！