共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

かわぞう

かわぞう

【2月のかわぞう】
2月の目標:46.5㎏以下
2月の平均:46.62㎏
目標達成できなかったー!

《反省点》
外食が増えた
睡眠時間が少なかった

《改善点》
外食ではメニュー選びにも配慮する
スマホ時間を抑え睡眠時間に充てる

《良かったこと》
朝の散歩が習慣化してきた
28日中21日(実施率75%)

天気が悪い日も多かったのに、結構がんばったと思う。
時間も距離も多くはないけど、私にとって大切なのは継続すること。
今後は実施率80%を下回らないようにしたい。
早く定時で帰れるようになって、終業後に散歩ができるようになるといいな。
天気の良い日も増えてきたから日傘買おうかなー

というわけで、来月の目標は
▫️2月の体重を下回ること
▫️散歩実施率80%以上
GRAVITY11
GRAVITY14

コメント

空男

空男

1 GRAVITY

痩せすぎも注意してね✌️

返信
かわぞう
かわぞう
空男さん ありがとうございます! やつれない程度にスタイルアップが目標です[ウインク] 綺麗な姿勢も心がけたいです[穏やか]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(2)
Nao

Nao

1 GRAVITY

すごい✨✨意識が高くて尊敬します

返信
かわぞう
かわぞう
Naoさん ありがとうございます! 良く見える部分しか投稿してないんですよー🤣 実際には夜中にお菓子とかたべちゃってます[疑っている]
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(1)
かんかん

かんかん

1 GRAVITY

反省と改善点まで!!!すごい!!私は最近レコーディングダイエットやってます(懐かしの)。記録するとやっぱり抑制につながる!!

返信
かわぞう
かわぞう
レコーディングダイエット! すごい! 面倒くさがりの私には向いてないやつだー[泣き笑い] 尊敬*. ゚(*´ω`*)゚ .*
1 GRAVITY
ラゴス

ラゴス

1 GRAVITY

仕事が忙しくなると継続するのは困難になってきますよね[穏やか][穏やか][穏やか] コツコツとファイトです!!!

返信
かわぞう
かわぞう
ラゴさん! ありがとうございます! 散歩が繁忙期のストレス解消になってきました[ほっとする] これからも地道に継続しまーす[大笑い]
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
レモン .com🐾ྀི

レモン .com🐾ྀི

3月の抱負3月の抱負
今日は@なぐさ☻🌹勿忘草🧄 ちゃんとのリモカラをしたんだけど、
すっごい楽しかった

何が楽しかったかって?
お互い知ってるミュージシャンが多いから、そのミュージシャンだけを歌うこともしたり、懐かしいアーティストをバンバンに歌ってくれたりとたまらん時間でした🤭🤭🤭

@なぐさ☻🌹勿忘草🧄 ちゃん、誘ってくれてありがとうね
また、よろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

てか、カラオケマジで楽しい 楽し過ぎるぅ
ᐠ( ᐙ )ᐟ🎤✨
いろんな方々とリモカラしたいって欲がより一層増えた1日でしたぁぁぁ🐶
(めざましの今日のわんこ風)

#ファインダー越しの私の世界
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#カラオケ
カラオケ好きの星カラオケ好きの星
GRAVITY12
GRAVITY67
ちゃみ´•ﻌ•`🐾ᵕ̈

ちゃみ´•ﻌ•`🐾ᵕ̈

今日、3月1日は娘の高校の卒業式でした
少し前に同じ場所で入学式をやって
娘もいよいよ高校生かーって思ってからあっという間に3年が過ぎました。入学当初はコロナ禍ということもあり、みなマスク姿で学祭などの行事も
通常より縮小して保護者のみの参加だったり、部活のコンクールも見に行けずオンラインでの鑑賞だったり、ニュージーランドの研修も行けなくなり、やっと3年生で学祭も通常通りになり、部活のコンクールも通常通りになったりと
最後の年は普通に学校生活送れてよかった
卒業式、誰も欠席者なく皆で卒業できました
担任の先生は1年生のときから3年生までの3年間受け持ってくれ、しかも初めての担任をもち
初めて卒業生を送り出したので、親以上に先生大号泣でみんな大笑いし、涙あり笑いありの卒業式でした。
卒業式終わってからご飯食べに回転寿司へ🚗³₃
めちゃ美味しかった😋
さて、あとは免許とれて、引越ししたら子育てもひと段落だー💦18年あっという間だったなー😢
GRAVITY7
GRAVITY32
もみ@年156日休み

もみ@年156日休み

みんなひさしぶりぃ[笑う][笑う][笑う][笑う][笑う][笑う]

そろそろ永久凍結を疑われてそーなので浮上するぅ[UFO1][笑う][月]

さいきんはのんだりのんだりやっふーしたりのんだりのんだりおおさかいったりやっふーしたりのんだりしてたよーーー[ロケット][星][星2]

あははははー[ハート][ハート][ハート]
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
GRAVITY32
GRAVITY337
れんか

れんか

やばい……
美味しいもの、爆誕させてしまった(*´༥`*)♡


なんで一緒に食べてくれる人がおらんのじゃー‼️

今日は鶏胸肉のガリマヨ炒め(本家のレシピはしょうがマヨ炒めでした‪‪‪w‪w‪w)

家にあった白菜やらきのこ類やら在庫野菜有り合わせスープ‼️

あとはご飯🍚

ニンニクの匂いが食欲そそるわー♡♡
GRAVITY7
GRAVITY17
もここ🐱

もここ🐱

さっき知り合いから

小料理屋やさんでバイト出来る知り合いとかいない?

ってきたけど

自分が立候補しといた😂

ひまなんだもん、、、。
GRAVITY26
GRAVITY13
ぽなか

ぽなか

手が綺麗なのが取り柄だったのに、水仕事と乾燥で皮膚が分厚くなって、指の腹には縦じわができて、かぶれて、とにかくカサカサしておばあちゃんみたいな手に…🥲
洗い物の時は手袋して、かぶれ治す薬を塗り始めてからは若干良くなったけど、どうしたら綺麗な手を取り戻せるの…みんなハンドケアどうやってるの…🥲
(放置してるジェルネイルは無視してほしい笑)
GRAVITY76
GRAVITY509
海月🪼

海月🪼

25Rが穴開けるリコール入ったから
プラザに電話かけたら
無料サービスキャンペーンですね!って言いなおされた笑

あとなんか部品注文が必要やから車体番号くれって言われたけど
穴開けて塗装するだけに部品がいるの??
ついでになんか作業する予定なんかな?

25R預けて欲しい、案内までに時間かかるよって言われて販売店でもできる事がわかったから

販売店に持ち込みなったけど行った時なんの部品か聞いてみよかな

2〜3日間お預けは寂しいな〜

気は乗らないけど大人しく車通勤します。

って言っても1週間ぐらい先やけど笑


#バイクが好きだ #バイク好きと繋がりたい
#バイク #バイク女子 #ZX25R
バイク乗りの星バイク乗りの星
GRAVITY9
GRAVITY68
びいだま

びいだま

「フルメカニクス エアリアル」

シールド(ファンネルもどき)の先っちょだけできました🎵

この辺細かくて、いっこいっこ形がよくわからないので、あまり進んでる感がない😁

とりあえず、画像のガンメダル塗装部分だけ半光沢で仕上げています☝️

光沢の違いでアクセント付けています‼️

あくまでも武装なので、関節部のメタリック塗装の方法は用いず、単純にガンメタルを選択してみましたよ😊

またコメント、感想沢山お待ちしています🎵
コレらが製作の励みになりますので🥰

ではでは
よろしくお願いします🎵

#静岡
#静岡市
#ガンプラ好きと繋がりたい
#ガンプラ
#ガンプラ初心者
ガンプラの星ガンプラの星
GRAVITY6
GRAVITY20
カワウソ

カワウソ

先月来たお店の日本酒リベンジ🍶

えっとー
これって関東飲み会で見たけど
全部飲み干すスタイル?
#おつかれGRAVITY
#GRAVITY飲酒部
#日本酒
酒飲みの星酒飲みの星
GRAVITY25
GRAVITY53
まーちん⚠️ 📢

まーちん⚠️ 📢

GRAVITY日記GRAVITY日記
僕ら 見つけあって 手繰りあって 同じ空
輝くのだって 二人だって 約束した

遥か遠く終わらない ベテルギウス
誰かに繋ぐ魔法

ベテルギウス / 優里

#雰囲気 #今日の1枚 #写真 #歌詞 #音楽をソッと置いておく人
GRAVITY

ベテルギウス

Yuuri

GRAVITY48
GRAVITY777
もっとみる
関連検索ワード

【2月のかわぞう】