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もっす
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🌽🎄🌽ティキニ🐓ザコーンヌ🌽🎄🌽
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カウントダウンと年始、もっすFMの企画をやります!
良ければ遊びに来て下さい!
#もっすFM


Chicken In The Corn
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yossy

さむ

ゆきむ

出戻り
#てるのり

きゃっ
ラクレットチーズベーコンレタスサンドの栄養価は?
ラクレットチーズベーコンレタスサンドの栄養価について、以下のようにまとめられます。
主な栄養成分
カロリー: 約500〜700キロカロリー(使用する材料や分量によって変動)
たんぱく質: 約20〜30グラム(ベーコンとチーズからの供給)
脂質: 約30〜50グラム(主にチーズとベーコンから)
炭水化物: 約30〜40グラム(パンやレタスから)
ビタミン・ミネラル
カルシウム: ラクレットチーズはカルシウムが豊富で、骨の健康に寄与。
ビタミンB群: ベーコンやチーズに含まれ、エネルギー代謝をサポート。
食物繊維: レタスからの供給があり、消化を助ける。
健康への影響
エネルギー源: 高カロリーなので、エネルギー補給に適しているが、食べ過ぎには注意。
バランス: 野菜(レタス)を加えることで、栄養バランスが向上。
このサンドイッチは、特に寒い季節に温かいラクレットチーズを楽しむのにぴったりです。栄養価を考慮しつつ、適量を楽しむのが大切ですね。

すぎや

アルマ
ちなみに14:30まで

なつみ@

✨クレ

ベル
ライブの日じゃなくてよかった
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くれーん𓅯💤
ちきんいんざこんやん、わろた
₺ჯこ🍊🇵🇦
めっちゃ豪華!!!楽しそう!!!(ง ˙ω˙)ว
ミニ
メリークリスマス🎁🎄🤶
🥟くろぬ🥟
わー!!行ける時間に行きます!! 楽しみ〜[ほっとする]✨
ふうせん。🍚🥢
♪₍₍ ٩( *ˊᗜˋ*)و ⁾⁾♪いえーーい🎈 たのしみぃぃぃ[ほっとする][ほっとする][ほっとする]