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スー
魚介類のアヒージョ
ただし子供だけ 私は別メニューで
というのは、近々職場の健康診断がありまして
少し体重を絞りたいなと🚫🍔🍜🍰🚫
もともとはＢＭＩ19前半をずっとキープしていたんですが、この2ヶ月程でＢＭＩ20台にかかりそうで
食欲の秋…おそろしい…(^-^;💦
標準範囲内なので、問題はないのですが
よい機会なので、元に戻します!!
心折れそうになったら喝を入れてください笑笑
夜勤のスイーツも我慢だな( *ᵕ ᵕ̩̩ *)｡｡｡
#今日の夕飯
#ダイエット
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コメント
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くぅパ
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⚾はる
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パイン
東京ヤクルトの打線、村上宗隆以外中日と変わらん。
右に立ってるやつも多少いるだろうけど気にするほどのものでもない。
8
はっし
白花蛍@
まさか顎に一回負けるとはね…精進せねば…
7
妖怪布
最初にゴルドバーン見せたのエチカやで
友達すぎる
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Me酸@雑
もう、年1新規グッズが出るだけで高供給だった頃の体には戻れないよっっっ助ッッ……
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mig
9瑞希
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はる
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ひでユキ🍰🍓🫶
アヒージョ美味しそう☺️ これならバゲット🥖やワインと合いそうですよ…と誘惑をかけてみる😁笑
sino
お疲れ様でした！ 美味しそう😊
しのちゃん
あひーじょ！最強ですね^_^
黄昏煎餅🍘
夜勤の🍰🍩🍮✨楽しみにしています。