10月後半から、今日体重測ったら5キロ痩せてた!コロナ太りしてるかなと思ってたから嬉しい!おやつは甘いもの🟰和菓子洋菓子じゃなく旬のフルーツにしたほうがいいみたい。食欲がなくなった訳じゃないから、、あと、夜お米は気持ち程度とか、、、よしコロナ復活したから運動もとりいれて、目指せ!年内トータル10キロ!
ももも
頑張って👍