共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

あずき

あずき

何度かここでも話したことあるかもしれないけど自己肯定感がわたしを明確に変えたことが過去にあり、

当事今よりひどい不眠症を抱えてもう10年になるかって頃、減薬できてはいたが2、3種類の眠剤ないと絶対眠れなくてもうこれは一生もんだな、と思ってた頃出会った友人(女子、2名)がいて
とにかく謎になにやっても褒めてくれて。
「大丈夫だよ〜」とかのレベルじゃなくて
「風呂入った」▶︎「マジ!?天才じゃん…」
「今日朝から起きてた」▶︎「は!?すごすぎ…!?」
むたいなのをまじでずっと繰り返されて
なかば冗談も入ってたと思うしわたしも「いやいやw大したことじゃねーし笑笑」って交わしてたけど、でもずっとそれされて
そっから不眠症がほぼ薬なしか、すごくマイルドなものだけで眠れるようになった[ほっとする]

自己肯定感とか、最近見る占い動画とかである「アフォメーション」とかって、つまりはこういうことなだなってのは自分でこの経験により納得してるので
とにかく暗示、暗示!でさらに自分をよりよくすべくやっぱそういうツールは頼りたいと思ってて
なのでYouTubeの占いって耳触りいいことを言うの多いのはわかるんだけど
自己肯定感上げるためにあえて懐疑的にならずポジティブに受け取る。見る。

そして、自分で自己肯定感あげづらいなら上記みたいな友人を見つけて協力してもらうのがいいんだろう。
が、それもかなり難しいし上の子たちとの出会いは奇跡だったと思ってるので(ちなみに友人たちはその二人同士で友情に亀裂が入り空中分解した)
結局自分でやるのが近道なんでしょうなあ。
難しいけど、一度慣れたらすごく威力強いと思う。だって不眠軽くなったんだもん。



って夜中に呟いてるけど今日はただの夜更かし

あー!幸せもう握れてると思うんだよな!(アフォメーション)
はよ具現化しろやい。
GRAVITY17
GRAVITY5

コメント

雨と真珠

雨と真珠

1 GRAVITY

実体験からのメッセージほど為に成ることはないです 有難うございます☺️心に留めておきたいです

返信
あずき
あずき
よしなにさんこそご自身で自分を高めるの得意そう…!わたしはご覧の通り生理前の鬱期になったら全てご破産( ´ᾥ` )なのでまだまだ勉強中の身です…!精進します!!
1 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
きよ

きよ

0 GRAVITY

自己暗示みたいなものなんですね。きっと。貴重な経験談ありがとうございます😊

返信
あずき
あずき
ですです。体質が変わるって結構強い効果ですよね。自己暗示自己肯定上手く使えればかなり良さげです。わたしは自分でやるの訓練中です[目が開いている][目が開いている][笑う] こちらこそコメントありがとうございます[星]
0 GRAVITY
unknown

unknown

0 GRAVITY

なるほど 結果を作ったってことね🤔 いくつか聞きたいんだけど良い?

返信
あずき
あずき
どうぞー
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
話題の投稿をみつける
龍−Ryu

龍−Ryu

腐女子の会話ってコソコソナイショ話しないといけないのかなぁと思ったけど、
若い時ゲイ友とあの人かっこいいとかいけるとか話したりきゃっきゃしてるのも、内密にゲイ友としかしないように、のことと一緒なのかなぁって思った。けど、違うのかな。しらんけど。
GRAVITY
GRAVITY9
まどろ

まどろ

これ魔女裁判確負ツイートなんだけど、受けから抱かれたいのベクトルで性欲を向けられている攻めが「え、オレで興奮出来るの…?すごいね…」ってなるやつも好きですわね そういう世界に無縁過ぎて牧歌的すぎる感想が出る攻めと反応が色々予想と違くてエッ や ハイ…そすけど…みたいになる受けと
GRAVITY
GRAVITY6
Uber忍者

Uber忍者

千葉駅周辺、超ポンコツで呼び鈴すら無い◯◯荘、出てきたのがめちゃキュートで清楚で礼儀正しい女の娘💦雰囲気からお水の仕事終わり、こんな部屋に夜の仕事と似合わない娘、何か?ワケありなのかと余計なセンサクをしてしまう私。
GRAVITY
GRAVITY9
賽目

賽目

みてみてーなんてするのか????さん
かわいい
でもごまさんはビンタ似合う系の人じゃん
急にビンタされてびっくりして混乱して頭の上はてないっぱいで「な、なんで?」とか言ってそうじゃん
かわいい
俺そんなこと言った覚えないけど内容は俺が言いそうなことではある
GRAVITY
GRAVITY8
あけみ

あけみ

決して消えない思いは MAGIC WORD

例えば 変わらない星座のように

いつでも ここに立ち続けるよ

この先 何があろうともキミを

守るよ

吐き捨ててきた後悔と

向き合うことで強くなろう

見返りは要らない

もう逃げたくない

溢れ出す思い全て乗せて

陰る日も涙も照らしたい
GRAVITY
GRAVITY4
🍓傷だ

🍓傷だ

メンシプ入り直せるかと思ったんで解約したらグラージオに入り直せなくて6/20までたんぽぽの特典は使えるってなんてこと!私メンシプじゃなくなっちゃった😱入り直し検討してるかたお気をつけあそばせ😭😭😭
お支払いするからメンシプ入れておくれGoogleよ!!
#シークレット歌劇團0931
GRAVITY
GRAVITY9
肘折ア

肘折ア

【2024年5月21日:4時】
🌡肘折の気温は12.7℃
(1時間前から+0.3℃:前日比-1.3℃)
☔降水量は1時間0.0mm:24時間5.5mm
🌦天気は「晴一時雨」で降水確率は40% の予報です。
#肘折温泉
GRAVITY
GRAVITY2
青嵐 (Ar

青嵐 (Ar

杉山さん、佐々木さん、南後さん、吉村さん、そしてけいちゃん🐥おはようございます
火曜日ピアニストはけいちゃん🐥今日はしっとり系リクエストかカッコイイ系か…どちらも大歓迎で楽しみにしています🎹
#thetime_tbs
#けいちゃん
GRAVITY
GRAVITY5
ちお・

ちお・

猪飼さん、皆さんおはモニです。

いつからなのか朝起きたら凄い雨☔
でも天気予報みたら夕方くらいには晴れ☀️の予報が…

びしょ濡れになりながら、風邪ひかないように1日頑張ります。ヘックシ🤧

今日もよろしくお願いします!
#モニモニ
GRAVITY
GRAVITY9
おばけ

おばけ

録画環境ミスってるだけでかなり萎える…。
かと言って今動画編集くらいしかやること無いくらい暇だし…。

こんな時間じゃ誰も起きてないし…。

そもそもアパートだからこんな時間に声出せないし…。

なえなえ…( ´︵` )
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる
関連検索ワード

何度かここでも話したことあるかもしれないけど自己肯定感がわたしを明確に変えたことが過去にあり、