自分をもっと愛せるようになるための5つの実践的ステップ

共感で繋がるSNS

投稿

まーぼー

2022/10/26

自分を好きになる

元々、自分が好きな人は、好きになる、
なんて考えはしません。

自分は好きじゃないと何処かで
考えているんです。

なぜ、自分は、自分を好きじゃないと
考えてしまうのでしょう。

周りと比べて、うまくいかない部分が、
あるからだと考えます。

周りと比べて、
相手よりうまくいっている、
相手よりうまくいっついない、
と考えると自分の価値がわからなくなります。

上を見るときりがなくなりますし、
いつかはうまくいかないと感じます。

また、下を見てばかりだと、
何もしなくなり、そこで止まってしまいます。

自分を好きになるには、周りとの
比較をしない事と思いました。

周りに振り回されず、自分が好きだと
自分が信じればそれでいいです。

#HSPさんと繋がりたい

HSPの星

79089星の住民参加中

参加

まーぼー投稿者

今日の投稿は、気質から、周りを気にしてしまい、周りの人に影響されがちです。人と比較しそうになりますが、比較しても辛いだけなので、意識して比較しないようにしたいものです。

2022/10/26 返信

雨ーバ

周りと比べてばかりで、自己肯定マイナスでした。この投稿を見て考え直すキッカケになりました。ありがとうございます( T∀T)

2022/10/27 返信

まーぼー

ありがとうございます。周りと比べて落ち込んでもいいことないと思います。今の社会が周りに影響されて自己肯定感が下がりやすいと思っています。

ボム

比較しちゃいます。でも、自分は大事✨

2022/10/27 返信

まーぼー

ありがとうございます。自分がブレずに、人を客観的に見れたらいいなと思います😊

舞々

自分に対して「愛してる」と心の中で、言い続ける癖をつけると、自然とそうなれるようになるそうですよ?💓😆💦 私も試してみなきゃ! と思っているところですが… まだ実践はできてませんが…🎵🍀✨😌💦

2022/10/26 返信

まーぼー

ありがとうございます。少しでも自分の中にプラスのことを言い続けたら良くなるかもしれません。早速、今日から実践して試してみようと思います😊

舞々

@まーぼー：お互いに無理せずマイペースでファイトですね‼️💓p(^-^)q✨🍀🎶

まーぼー

早速、昨日から試してみました。その間はマイナスを感じなくて済むので効果はありそうです。

舞々

@まーぼー：さっそくお試しされて…偉いですね!😌✨ 行動力ありますね!😆🎶 私は今の所はホントに、たま～に思い出したら心の中で、つぶやいてみてる感じです✨😌💦 あとは聞いた話によると… セルフハグや断捨離も良いようですよ💕😌💖 ハグは誰にも見られない所でなら、変に思われないし、安心です🎵😁✨ ギュッと頑張ってる自分自分を、自分で抱きしめて労ってあげましょう💖😌✨🍀 お互いに繊細さんで、生き辛い…世知辛い、この世の中で、魂の成長を目指して、日々、内面(心?魂?)のトレーニングジムである現世で生き抜いて頑張ってるんですからたまには、ご自愛しなきゃ! ですね✨

——さらに返信を表示(3）

話題の投稿をみつける