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まーぼー
休みの日になると、平日の疲れが急に
来るのか、ぐったりとしてしまいます。
せっかくの休みの日なのに、何もできないと
モヤモヤしてしまいます。
休みだから何かしなきゃ、出来なかったら
出来ない自分がダメとか考えると、より、
ドツボにはまります。
何もしないのは怠けてると、昔からの
価値観が染みついているのかとも思います。
でも、本当は疲れてて何もしないで
休みたいと心は思っていたんです。
疲れたなと感じた時は、何も考えなくていい、
何もせず休んでいいんです。
動けるようになったら、そのときに
動けばいいと思います。
そんな疲れている状態だった私、
仕事を頑張って偉い。
自分にお疲れ様を言って自分を労ります。
#HSPさんと繋がりたい
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コメント
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まーぼー 投稿者
今日の投稿は、疲れた時には、休んで何もしないのはダメだと考えず、何もしなくてOKと自分を労るのが大事だと気づきました。
まꔛ♥
全く同じです[泣き笑い] 自分をいっぱい労りましょ[照れる]
ボム
私も今日は家の事して、ひたすら寝てました。休みも必要❗️
。
本当にお仕事頑張って偉いです‼️ とてもよくわかります‼️