投稿
ぽんぽんママ
ダイエット宣言します💪🏻
なんと今日ズボンが破けました💦💦💦
なので本気でダイエット頑張ります🥲
今日から3日間IUダイエット!!!
応援してくれる方、ダイエット方法教えてくれる方探し中です🫥
1日目 155センチ 68.5キロ
#初投稿 #ダイエット #筋トレ #友達募集 #いいねください

コメント
話題の投稿をみつける

なな
ヴァンパイアのやつが好き

とーこ
#革命飛翔 #tenryu_pj

きなこ

ひろ(ひ

ななみ
#大阪メロディー

ちぃぽ
ガランラングレスタメンの意味は?
ガランラングレスタメンは、サッカーやバスケットボールなどのスポーツにおいて、特定の選手が試合に出場するためのスターティングメンバーを指します。この用語は、特にファンやメディアの間で使われることが多く、選手のパフォーマンスやチームの戦略に関連して話題になります。
ガランラン: これは「ガラン」と「ラン」を組み合わせた言葉で、選手が試合に出ることを強調しています。
グレスタメン: 「グレスタメン」は「グレートスターティングメンバー」の略で、特に注目される選手や重要な試合でのスターティングメンバーを指します。
この用語は、選手の選出やチームの戦略に関する議論の中でよく使われ、ファンの間での盛り上がりを生む要素の一つです。

みつぼ

まる

び湯

べっち
もっとみる 
関連検索ワード

みさ
オートミールなら食べられるのに痩せられるよ やっぱもやしと卵は安くて強い味方だよね 世の中にはレシピも溢れてていい時代だよねー
チーズ
足の6割はむくみって聞いて、マッサージが効果効果あるよって言うのを教えてもらって、マッサージやったら履けなかったサイズのズボンが履けました! なので、毎日夜マッサージする事オススメします! 拾い画像ですが。。。 こんな感じでマッサージしてリンパの流れを良くすると良いです ダイエット頑張って下さい!
🌸𝐌𝐢𝐲𝐮𝐤𝐢🌸
IU式ダイエット5日チャレンジした者です。ファイトです(*•̀ㅂ•́)و✧
ぽんちゃん
似た体型かも
かな
わたしも炭水化物+タンパク質、必要最低限の油で食事は管理してます✨ ダイエットともにがんばりましょう😆