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りりちゃ💓
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かれん🐱
体調が良くなり、疲れにくくなり、体重も落ちてきた。
毎日、ウォーキングして筋トレも1時間して、食事もあすけんでチェック❤
今までは夜に筋トレしていたけど、夜だと疲れていてやる気出ないから、朝にしたら生活が変わった✨
スンドゥブが大好きで週に3回くらい作って食べてるよん❤
#筋トレ
#筋トレ飯


♥︎もも🍑♥︎ 🍞
左が、ほうじ茶&クラシックティーラテ
右が、ゆずシトラスティー
ほっこり美味しい~~(ㅅˊᵕˋ*)💕
でも…こーゆーのって
何kcalあるんだろー??o(゚^ ゚)
ダイエットになってるのかな( •́ω•̀ ; )
#スタバ #おやつ #カフェダイエット

あかね
ただ一般の人より足りないところはあるみたいで、そこを求められて辛くなったんですねってことだった。
ハードルが自分で分かってなかったのと、他人から求められるハードルが高すぎてぶつかってたんだと分かって良かった。

しぐれ

アメオ

ぱ

犬が好

みどり
#timelesz


灰檀

さぷも
ある意味ハッテ文字数場
#goldenokinawa
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そうた
私もよく1人で美術館に行ってましたが、人と行くならそれはそれで楽しいと思いますよ☺️ 喋りながら鑑賞はできないですけど、終わってから感想を話し合うのとか面白そうだし、「1人で行くもの」って決めつける必要も無いと思います✨
ピノキオちゃん
私レベル?になると美術館の入口まで一緒に行って中ではそれぞれ自由行動して出口で落ち合ってカフェで感想を言い合うっていう荒技を使います[泣き笑い]
ことぶき 🏃➡
いっしょにみる人の視点を借りて別の角度を持つ、っていうこともあるんですよ。もちろん一人でじっくり没入することも大切でしょうけど。。例えば自分の知らない事実を踏まえて作品をみたりすることができるじゃないですか。なにより一緒に一つのものを見るのは楽しいですしね。