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しぃ
→相手のことを真剣考えても、当の本人はもう気にしてないかもしれない。考えて理由をつきとめても、確認のしようがない。不安や怒りを解消するために原因をつきとめようとして自分を守ろうとした結果、逆に自分を苦しめる悪循環を作り出すことになる。「どうして？」ではなく。自分の気持ちが楽になるように「どうすれば？」を考える。
「ありのままの自分」を基本につきあう
→「周りと同じようにしなければ」と考えて、「自分だけ人と違う」「劣ってる」と思い人が孤独に感じる。これを「人と違う、ありのままの自分でいい」と自分軸で考えれば、「自分には欠けているところがあるから、人に助けてもらわなければ、生きていけない」という気持ちになり、逆につながりを感じることができる。
こうなりたい…これを習得するためにこの本を何回読めばいいんだろう🤣
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コメント
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にぼし
それがなけりゃいきなりただの駆除対象になる
あれば一応対話チャレンジから始まる
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つき☪
やりたい併せは仕方ない
3
爆速流
1
モバニ
6
マッキ
まる
普通にしんどい
やまき
1
☀️青
3
きめた
2
マティ
楽しそう
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KK✨
しぃさんは、しぃさんのままでいいと思うよ👍(*^^*) 人は人！足りないとこは誰かに助けてもらい、逆に足りやない人を助けてあげる！ 無理しなくてもいいと思うよ (*•̀ㅂ•́)و✧
しぃ 投稿者
あんころもち
何と、いう本ですか❓