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さらさ🍋
しゃぶしゃぶ用豚肉でくるくる巻いて
人参麹🥕とｱｯﾌﾟﾙﾀｲｻﾞｰﾋﾞﾈｶﾞｰ生姜で味付け
最後に豆乳と片栗粉でとろっとさせて出来上がり
ヘム鉄と非ヘム鉄を同時に🥬🥓( '༥'｡ )ﾊﾟｸﾘ❤︎
お肉好きお野菜好きも満足に導けます✨
頑張ったから今日の夜は🍎🍌🫐🍴
ﾌｫｰｸとﾅｲﾌで食べるのなんか好き
脳にも両手使うのいいしね✨
アップルタイザービネガーは花粉症にも効果的みたいだよ✨
そして先日悩んでいた脂問題！
片栗粉かたくしすぎた~って思ったんだけど
それが脂をいい感じにくるんであますところなくソースになり
そのあときのこきくらげ炒めを作ったらいい感じで油をひかずに調理ができて
フライパンも拭き取った後のような状態
今日はお湯と直付け洗剤でばっちり取れました
前回米の研ぎ汁と重曹でも試したけどそれもありでした🌟
頑固な時にはビニル袋と納豆ネバネバ、重曹の加熱したのを試したいと思います❣️
ありがとうございましたぁ٩(*´꒳`*)۶
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