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一昨日の金曜日、仕事帰りに持病の診察に。
そこで、骨密度の測定をしました。自分の数値が1527で、同年齢の平均値に対し107%、若年齢に比べると94%との事で今は全く問題なしです👍先生の説明によると○で囲った数値が70%を割るとまずいらしいです。
自分の歳を考えると適度な運動とバランスの良い食事を心掛けないといけませんな😅
#診察 #骨密度 #アラフィフ #独り言 #
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みどり

みどり

4日間の出張と2日間の実家帰省を終えて帰宅
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いと@夏

いと@夏

いろんな方があの動画を上げてくれてるけど見るのがつらくて全部流してる
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デス

デス

資料発掘のためにカメラロールのザトー様見返しててンホ〜〜〜〜〜このひと、エロエロ男性すぎるぜェ〜〜〜〜〜〜ッァッ‼️となり、叡智
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鍵山リ

鍵山リ

今回のでリマスター発表されなかったレジェンディアはリマスターではなくリメイクを作ってくれてるんだよな?と勝手に解釈しておこう
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しゃも

しゃも

ジアビスはリマスターよりリメイクなんじゃないかって気がするけどシナリオ削られるくらいならリマスターだな
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かめっ

かめっ

ユニエア6倍消費一個もできてないから今からなんだが酔いが回った状態で完走できる気がしない
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ろんず

ろんず

萩ちゃんさんってたまにドデカベイビーって感じだよな(配信見た)
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正金🚀

正金🚀

エクシリア、というかテイルズ初さわりしたときはコマンドで戦い方変わるのすごい新鮮だったわね
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し"ゃが

し"ゃが

日本、倭、百済、新羅、高句麗、中国、越南、蒙古はそれぞれ環境が違うだけで決められたルールの中で過度な競争をして突出した技術や成績を出しているだけ
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れお

れお

自作ぬいに興味はあるんだけど、今いる子たちを愛し過ぎてぬい居る子は作ろうとは思えないんだよね。そうなると絶対ぬいにならないであろう推し…と考えてレイアちゃんのぬい作ってみたいなとは思ったことはある(思っただけ)
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一昨日の金曜日、仕事帰りに持病の診察に。