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いえーい
【2021年12月の目標】
・週4日30分外出する(スーパーに行ったり散歩してもOK)
・交流スペースの見学に行く(無理そうだったら来月)
週3日30分の買い物の外出が2週間続いているので週4日30分にした
引きこもり支援のNPO法人の見学に行けたので交流スペースの見学も行けるはず(がんばれ)
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いえーい 投稿者
これの結果は良くなかったけど、あれから外出を記録する習慣が着いて、2022年の1月から今月まで全ての外出を手帳に記録してる。 毎月目標を立てて、達成率悪いけどw
いえーい 投稿者
一応これの結果の報告... ・週4日行けたのが第1週~第3週の間です 第4,5週は4日以下の外出になりました ・行けなかった〜〜😭