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ちゃぶだい
アサーションって自己表現を上手にする話ばかりかと思っていたのですが、自己主張しない権利もアサーションと書いてあったのが少し驚きでした。
パートナーが疲れていたり、イライラしてじっくり聞いて貰えるゆとりがない時には「言わない」という選択を私がする。
「言いたいのに言えない」ではなく「今は言わない」と選択するのが大事なんですって。
自分の意思と選択で自己表現するかしないかを決められたら少しモヤモヤが晴れるかも知れませんね。
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ちゃぶだい 投稿者
おぶさん、コメントありがとうございます。 なんだか文字にしたら理解されないかもと少し不安でした[ほっとする]
おぶ
納得…！ なるほどです^ ^