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冷泉院ラグドメゼギス
回答数 4>>
エネルギーの消費機会と消費量を増やすと、エネルギーの補給であるご飯はいっぱい必要になります。
運動によって筋肉が発達し始めると、お腹は更に空きやすくなります。
筋肉はそれ自体エネルギーを消費する、つまり維持費がかかります。筋肉があるとお腹が空きやすいんですよ。
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コメント
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冷泉院ラグドメゼギス 投稿者
半年くらい前には一度に200回跳ぶのが精一杯どころか酸欠で頭痛くなっていた私ですが、今は400回を3セットこなしています。 運動後にはヨーグルトしか入らなかったのが普通に一食とヨーグルトにもなりました。