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個性派INTJ♀

個性派INTJ♀

落ち込んだ時の、自分なりの元気の出し方ってある?落ち込んだ時の、自分なりの元気の出し方ってある?
自分を俯瞰に見て自分のダメ出しして言葉に出して「お前ならやれる!」って何度も言い聞かせる

落ちた時の方がそこからどういうプロセスで立て直すかって俄然やる気湧いてくる👍
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自分を俯瞰に見て自分のダメ出しして言葉に出して「お前ならやれる!」って何度も言い聞かせる