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秀樹

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Hな女性好き
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ピース

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人間に飽きてきた。次は何と仲良くなろう
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とかけ

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30歳ぐらいの人に
ぎゅーしてスリスリして甘えたいんや、!
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ゆゆ

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んーカフェ入って話すのに、コート脱がないって早く帰りたいって捉えてしまう。
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臼井優

臼井優

健康寿命とは
 健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことで、2022年時点で男性72.57歳、女性75.45歳です。
 平均寿命との差(不健康期間)は男性約8〜9年、女性約11〜12年あり、生活習慣病予防や介護予防によって、この差を縮め、健康寿命を延ばすことが人生100年時代において重要です。

健康寿命の重要ポイント
定義: 介護や寝たきりにならず、自立して生活できる期間。
現状(2022年): 平均寿命(男81.41歳/女87.45歳)に対し、健康寿命は男性72.57歳、女性75.45歳。

課題: 平均寿命と健康寿命の差が約10年前後あり、この期間をいかに短くするかが重要(不健康期間の短縮)。
健康寿命を縮める要因: 介護が必要になる主な原因は、認知症、脳血管疾患、骨折・転倒、高齢による衰弱など。

健康寿命を延ばすために
食事: バランスの良い食事(減塩、栄養バランス)。
運動: ウォーキングや筋力トレーニングなど、習慣的な運動。
社会参加: 趣味や仕事、地域活動への参加(孤立の回避)。

定期的な健康チェック: 検診を受け、生活習慣病(高血圧、糖尿病など)を早期に管理する。
健康寿命の延伸は、個人の生活の質(QOL)を高め、社会保障負担を軽減する観点からも極めて重要です。
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ことみ

ことみ

地球での生き方が分からないんだが
・゚・(。🌎д🌎。)・゚・

誰か説明書をくれ
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あんたの女

あんたの女

オンラインなのに返信くれない人嫌ー
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水星

水星

どれだけ精神的におかしくなっていても手だけは挙げないように気をつけていた、挙げなかった、でも元旦那には手を挙げられた
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かねこ

かねこ

途中、ZIPでもカンヌのニノちゃんが流れ始めて、ちょ、ま、前日の探訪???え?ま、こっち今レカペ歩いてて、ちょってめちゃ目が忙しかったwwww
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隅々ま

隅々ま

昨日は蒸し暑かったのに、今日はなんか寒くない?(-ω-;)
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いと

いと

プルタブロケットの用途は?
プルタブロケットの用途は以下の通りです。 宇宙探査: プルタブロケットは、宇宙探査ミッションにおいて、衛星や探査機を打ち上げるために使用されます。特に、軽量で高効率な推進システムとして注目されています。 科学研究: 宇宙環境での実験やデータ収集を目的とした科学研究に利用されます。これにより、宇宙の物理現象や生物学的影響を調査することが可能です。 商業利用: 商業衛星の打ち上げや、宇宙旅行のためのロケットとしても利用されることがあります。これにより、民間企業が宇宙産業に参入する機会が増えています。 教育目的: 学校や大学の教育プログラムにおいて、プルタブロケットを用いた実験やプロジェクトが行われ、学生に宇宙科学や工学の理解を深める手助けをしています。 これらの用途により、プルタブロケットは多様な分野での活用が期待されています。
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さばさ

さばさ

ずるずるっとすすりにいごいご。
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こんふ

こんふ

ま〜〜〜〜〜じもう好きだわほんと
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ゆーま

ゆーま

最近、マイディアライブを使い始めたんだけど、家庭のスマートデバイスが一元管理できて超便利!外出先からでも操作できるから、エネルギー管理やセキュリティが安心。みんなも試してみて!
マイディアライブとは何ですか?
マイディアライブは、主に中国の家電メーカーであるマイディア(Midea)が提供するスマートホーム関連のプラットフォームです。このプラットフォームは、家庭内のさまざまなデバイスを統合し、ユーザーがスマートフォンやタブレットを通じて簡単に管理できるように設計されています。 主な機能 デバイス管理: 家庭内のスマートデバイス(エアコン、照明、セキュリティカメラなど)を一元管理。 自動化シナリオ: ユーザーが設定した条件に基づいてデバイスを自動的に操作する機能。 リモートアクセス: 外出先からでも家庭内のデバイスを操作できるリモート機能。 利用シーン エネルギー管理: エネルギー消費をモニタリングし、効率的な使用を促進。 セキュリティ強化: スマートカメラやセンサーを通じて、家庭の安全を確保。 快適な生活環境: 温度や照明を自動調整し、快適な居住空間を提供。 マイディアライブは、スマートホームの利便性を高めるための重要なツールとして、多くの家庭で利用されています。
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ガルガ

ガルガ

今脳内にある図面…描き出したい(´・ω・`)
3dで作るミニヒメちゃん…フィギュア?
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くら

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道東行きたい
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ヒッキ

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鮪くんのニセモノまた来やがった
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しき*

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マイディアライブの特徴は?
マイディアライブの特徴は以下の通りです。 プラットフォームの概要 マイディアライブは、ユーザーが自分のメディアコンテンツを作成、管理、配信できるプラットフォームです。 主な機能 コンテンツ作成ツール: 簡単に動画や音声コンテンツを制作できるツールが提供されています。 配信機能: 作成したコンテンツをリアルタイムで配信することが可能です。 分析機能: ユーザーの視聴データを分析し、効果的なコンテンツ戦略を立てるためのインサイトを提供します。 ユーザーインターフェース 直感的で使いやすいインターフェースが特徴で、初心者でも簡単に操作できます。 コミュニティ機能 他のユーザーと交流できるコミュニティ機能があり、情報共有やコラボレーションが促進されます。 多様なデバイス対応 PCやスマートフォン、タブレットなど、さまざまなデバイスで利用可能です。 これらの特徴により、マイディアライブは個人や企業が自分のメディアを効果的に展開するための強力なツールとなっています。
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