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ゆい
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お嬢EX
本末転倒過ぎる🤷♀️
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1年近くそんな外出することもないし、人にあったり、人の多い場所へ行くこともなかったから、結構疲れが出たみたい[目が回る]
昨日午後から腰が痛くて夜は座っているのもしんどかったり、今朝も起きるのが辛かった[大泣き]
今日も朝から父のお供で出掛けるかもしれなかったから8時には起き出し、中止になったからストレッチしたりのんびりぼぉ〜っとYouTube。
いつもはシャワーなので、たまには湯船に浸かろうとゆっくり腰を温めて今。
まだ脳疲労、肉体疲労が取り入れてないけど、こんなに行動できた事に満足[穏やか]
無理は逆効果だから気をつけて、この調子で頭と体を動かしていこうと思います[笑う]
わあ
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