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げんまい茶。
1年近くそんな外出することもないし、人にあったり、人の多い場所へ行くこともなかったから、結構疲れが出たみたい[目が回る]
昨日午後から腰が痛くて夜は座っているのもしんどかったり、今朝も起きるのが辛かった[大泣き]
今日も朝から父のお供で出掛けるかもしれなかったから8時には起き出し、中止になったからストレッチしたりのんびりぼぉ〜っとYouTube。
いつもはシャワーなので、たまには湯船に浸かろうとゆっくり腰を温めて今。
まだ脳疲労、肉体疲労が取り入れてないけど、こんなに行動できた事に満足[穏やか]
無理は逆効果だから気をつけて、この調子で頭と体を動かしていこうと思います[笑う]
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𝕆𝕊𝕪𝔸👟
なん十年ぶりに食べたやろ🤔
久しぶりのチーズケーキふわふわしてて美味しかった😋
大阪来たさいは是非みんなも食べてねー
3480墨群
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という写真撮れたw
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