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ともか

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昨日は御心配とご迷惑お掛けしました

仕事と息子の事で色々ありパンパン状態でした
気にしすぎモードに入ってしまったのと
彼が私に取って大事な人の括りに入ったのかなと
色々あり傷つかない様に昔から家族、大事な人以外の方に傷つく言動をされてもバリアを張って壁を作るので痛みは最小限で済むのですが
大事な人や家族の一挙一動には凄く過剰に反応してしまいます
もっとおおらかにならないとなぁって思います

チラチラ舞う雪に気持ちを浄化して貰っていつもの私に戻ります☺️
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ゆーじ

ゆーじ

己に勝った
15年越しのリベンジ
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かえるねこ

かえるねこ

悩み相談をする事が怖いって話
心の整理のためにひとりごと書き残します
※長文失礼します





家族にはとりあえず、うつ状態で休職中なのは報告してるけれど、内容とか理由を言うと「そんな事で?」とか「気を使わんとけばいいのに」とか正直、的外れな事言われてもっと傷つくの分かるから言えない...4年前の不安障害の時がそうやったし...正直、もう家族は諦めてるのが強いから、相談しても無駄だって割り切れる気はする

それより友達には、まだうつ状態になったことも誰一人、言えてないのが苦しい...不安障害の時は、信頼できる一人の子に話して相談してたんだけど...今は出来ないなって思ってる...
その子は現在、精神病とADHDで手帳持ち...その子も家庭環境やトラウマで苦しんでいて、私が相談したのをきっかけに互いに悩みを共有するほど深い関係になった...
けれど、だんだん、相手の方が重くなってきて「悩み相談されると自分より軽いと感じて嫉妬してしまう、かえるに対してもそう感じる」と泣いて言われて、私はそれから自分の事は何も言えなくなった...ほぼ毎日、相談や愚痴が来るようになって、きっかけは私だしと思って...最大限の気を使って内容を考え返信...楽しい話をしてたとしても、最終的には悩み相談になる...正直、しんどかったけど、放っては置けないと耐えてた...
けどある日、その子から犬猫の保護活動に参加しないかと誘われて、悩んだけど断った事があった...そのすぐ後に相談があるって言われて聞いたら、その保護団体の人間に対する愚痴で、かなり人使いが荒くて口も悪い年配女性がいたらしく、自分が傷ついた出来事や、それで心身にかなり影響が出ていると言われた...「その人に他に呼べる人居ないかって言われてさ、かえるが断ってくれて良かった」という一言に私は引っかかった...
誘ってきた時は、そんな事は一切言ってなくて、むしろ「近くだしご飯あげるだけだから楽しいよ」と言われたから...私を巻き込もうとした?どうして?と疑念が生まれた...その場で聞ければ良かったけど、相手は泣いてる状態だったから言えなくてモヤモヤした...そんな事もあって、その子への信頼が私の中で薄くなってる...

1ヶ月前くらいに、私から「仕事が忙しくてLINEの返信もしんどい」と告げてそれからはほぼ連絡してない...たぶん、相手は何か察してて「悩みがあったら相談してね!」「大丈夫か?」ってきてたけれど、原因が自分にあるとは思ってないだろうし「大丈夫だよ」って嘘をつくのも今はしんどいのでスタンプだけ返した...そこからは何も来てない
その子の悩みを受け止めてやれない自分も不甲斐ないし罪悪感もある...けれど今更、本人にどう言えばいいのか分からない...私以上に繊細で不安定で、それでいて「かえるしか信頼出来ない」と泣くその子に...下手をすれば、命を手放してしまいそうで、怖いとさえ考えるようになってしまった

ほかの友達にも相談しようかと思ったけれど、その子達から見れば、私とその子は親友のように見えてるし、実際その子以外は普段そこまで深い関係じゃない...「精神病の事は他の子には言わないで」とも言われてるから、安易に相談も出来ないっていうのもある...私自身のことも、急に相談されたら困るだろうなって思っちゃって何も言えなくなってるのが現状...

親でもそうだけど、「誰かに相談すると余計に傷つく」が身に染みてしまってるのもつらい...
それ以外でも過去の経験がいつまでも縛ってくる...なんでこんな孤独になっちゃうかな...
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ざっきー

ざっきー

入り明け、入り明けの夜勤連チャン疲れた
施設でノロが出ちゃったり、風邪が、流行ってるから大変
職員も何人かダウンしてるしで
介護の星介護の星
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Noriko

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@YouVersion の読書プラン「愛についての七つの法則」を完了しました!こちらを見てください。

http://bible.com/r/aB
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あくび

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リーダー、金曜日が一番健やかなんだろうな。
尊敬する人と仕事できるから。
リーダー頑張ってね‼
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はるひ

はるひ

偶然出会った誰かの困っている瞬間に、自分の相互扶助本能で動いて、またそれぞれの人生に戻っていくという、軽やかで誠実な交流ができる仕事がしたい
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鮟鱇

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その結果、更に特定の相性の良い人物とつなげる機能もあるから、上手くすれば自分と相性の良い友達や恋人を作れるかも知れないね😁私はまだつながったことは無いけど、この性格診断は結構面白いし、自分を知る上でも役に立つかもしれない。
https://x.com/V92835072/status/1866000912629760486

332🌙1769714292
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🌻

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仕事も上手くうかないし、恋愛も上手くいかないし自分の取り柄になる部分ってなんだろうなーって考える。なんもないのかもね
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もずく

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口の中のニ回噛んじゃったところが痛い
噛み癖つかないようにしたい
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猫寝🐈

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あ"ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
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レギオ

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1日目はLVなのをいい事にオールでクワガタ探すマンになる
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ひまわ

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小峠さんご結婚おめでとうございます!
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めで

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エリュキギターの特徴は?
エリュキギターの特徴について説明しますね。 形状とデザイン: エリュキギターは、通常のギターとは異なり、独特な形状を持っています。特に、ボディのデザインが非常に流線型で、視覚的に魅力的です。 音色: このギターは、豊かで深みのある音色を持ち、特にアコースティックな演奏に適しています。音の響きが良く、演奏者の表現力を引き出すのに役立ちます。 材質: エリュキギターは、通常、上質な木材が使用されており、これが音質に大きく寄与しています。特に、スプルースやマホガニーなどが一般的です。 演奏性: ネックの形状やフレットの配置が工夫されており、演奏しやすい設計になっています。初心者から上級者まで、幅広いプレイヤーに適しています。 用途: ソロ演奏やバンドでの演奏、さらには録音にも適しており、様々な音楽スタイルに対応できます。 エリュキギターは、その独自の特徴から、多くのミュージシャンに愛されています。興味があれば、ぜひ実際に触れてみてください!
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猫寝🐈

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うわ顔が良い
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マーレ

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エリュキギターの使い方は?
エリュキギターの使い方について説明しますね。 基本的な使い方 持ち方: エリュキギターは通常のギターと同じように持ちますが、体にフィットさせることが大切です。肩にかけるストラップを使うと安定します。 弦の弾き方: 指やピックを使って弦を弾きます。特に、指で弾くスタイルが多いですが、ピックを使うと音が明瞭になります。 音色の調整 トーンコントロール: エリュキギターにはトーンノブが付いていることが多いので、これを使って音色を調整できます。高音を強調したり、低音を豊かにしたりできます。 エフェクト: エフェクターを使うことで、さらに多様な音色を楽しむことができます。ディストーションやリバーブなど、好みに合わせて試してみてください。 演奏スタイル ソロ演奏: メロディを弾くことが多いので、指使いやフレーズを工夫してみましょう。 伴奏: コードを使って伴奏することもできます。特に、アコースティックな雰囲気を出したいときに効果的です。 練習方法 スケール練習: 基本的なスケールを練習することで、指の動きがスムーズになります。 曲のコピー: 好きな曲をコピーして演奏することで、実践的なスキルが身につきます。 エリュキギターは多様なスタイルに対応できる楽器なので、自分の好きな音楽に合わせて楽しんでみてください!
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あき@ (

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クラブW杯 事前に選手側から批判が出たり もうちょっと親善試合っぽいのかと思ったけど、選手熱いしガチになってる
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ここに

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エリュキギターはどのように作られるの?
エリュキギターの製作過程は、非常に独特で魅力的です。以下にその主なステップをまとめました。 材料の選定 木材: エリュキギターは通常、特定の種類の木材(例えば、スプルースやマホガニー)を使用して作られます。これらの木材は音響特性が優れており、豊かな音色を生み出します。 ボディの形成 カッティング: 選ばれた木材をギターのボディの形にカットします。この段階で、デザインやサイズが決まります。 接合: ボディの各部分(トップ、バック、サイド)を接合します。接着剤を使ってしっかりと固定します。 ネックの製作 ネックのカット: ネック部分も同様に木材からカットされ、指板が取り付けられます。 フレットの取り付け: 指板にフレットを取り付け、演奏しやすいように仕上げます。 組み立て ボディとネックの接合: 完成したボディとネックを接合します。この接合部分は、ギターの音質に大きな影響を与えます。 ペグやブリッジの取り付け: チューニングペグやブリッジを取り付け、弦を張る準備をします。 仕上げ 塗装: ギターの外観を美しくするために、塗装やラッカーを施します。これにより、見た目だけでなく、音質にも影響を与えます。 調整: 最後に、音の調整や弦高の調整を行い、演奏しやすい状態に仕上げます。 このように、エリュキギターは多くの手間と技術をかけて作られています。各工程が音質や演奏性に影響を与えるため、職人の技術が非常に重要です。
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サムエ

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ことぅーげのこの話、結構テレビで見る度思い出しちゃうんだよねw

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同年代と仲良くガヤガヤして仕事サボる