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はいばら

はいばら

マイナ保険証訳分からんから病院行けなかった受付の人に聞いてもわかんないから帰ってきちゃったもうダメだああ( ; ; )
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あーるる'93

あーるる'93

精神科見つかったと思ったら自由診療だったからまた探さないと。。
かかりたいとこは多くて新患受け付けてなかったりするしなんだかな。
早く見つけたいな。
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名も無き者

名も無き者

やばい腰が一日中痛くて今も痛いのにお腹までギュゥって感じなってきたぞまじ雑巾絞ってるやつ
生理前だよ?生理じゃないよこれで?は?
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ゆう

ゆう

栄養ドリンク飲んでたけど、実は2回めまいで倒れてました🤤💦
その内の1回が上司の前だったから、本当に最悪だった💬
こうならないように栄養ドリンクつけてたのに全然意味ない…。
頑張りたいのに頑張りきれない現状すごくしんどいな。
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ちい

ちい

爪切って、シャワーじゃなくて湯船に浸かって、風呂上がりのスキンケアもした

LINEの通知をオンにした

明日行く病院の準備した
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よん

よん

スキーマ療法2回目終わりました。
1回目は外在化(心の中にあることを文字に起こす)、2回目は「ここの回復力・レジリエンス」について。

私の心の回復力は、胸の辺りに「焚き火・灯火・暖炉の炎」のような、穏やかに揺らぎ続ける温かい炎がイメージ。

自分を罰したくなる時は、火をに水をかけて消してしまわないように、「この火だけは小さくでも守り続けるんだ。絶やすことはない。」ことをイメージする。

そして実際に胸元を温める事をする。カイロを当てたり、温かい飲み物を飲む。

確かに私は寒がりだし、常に体を温めようとしているように思う。もっと温活や防寒に力を入れてみようと思いました。

次回は2月です。
PTSDの星PTSDの星
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しゅう

しゅう

手術終了した!
術前に直してから帰りといわれた
やぶ医者過ぎる。
ほんと最悪
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こまめ

こまめ

なんか櫂もレンも自由に見える振る舞いをすることが多く、ただレンはいかにも自由にやってますよという顔でレンの周りの手に入れたもの失ったもの全て自分が選びましたよという自負があり、櫂は全ての行動にそれ「しか」ないという意識が強く本人に自由の自覚はない…という印象がある
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まーる

まーる

私は正門くんに
甘々すぎるくらいに甘やから
正門くんのモノと
おぼしきアイコンに辛口批評なんて
むりむりむり、やっぱむり🥺💙
とりあえず焼き鳥は
食べたくなりました🥢
(誰かながしろ行かないかい?)
#Aぇぐらむ
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恵たん

恵たん

「 246 / 真田ナオキ / R-01」 #umgarden #
電話リクエストでゾロ目末広がり/A-88)🥰またまた頂きました♪🥰
真田ナオキ君💜
💜246💜にーよんろく💜
ナオキ君😍USENナンバーワン👆おめでとう㊗️🙌🙌🙌
本日電話、ネット共にラスト5回目リクエストしました♪🥰
💜🎶🎶🎶🎶🎶💜
💜🎵🎵🎵🎵🎵💜
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君しか

君しか

最近ね、#アカネノネ 読んでるんですけど、まあ面白くて。
もちろん連載中も読んでたんですけど、梶岡とか大好きなんですけど、
推しって尊いなあ、と。
いま6巻まで読んであと一巻で終わるのツラい。
紙の本が本当に見つからなかったので、皆さんは電子データでご購入下さい。
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二胡

二胡

🌛 それはストルキオスが作った模型船です。なかなか上手でしょう?
🌸ええ見事な艦橋ですね!さすが殿下。この違法建築艦橋を作り上げるとは。そして扶桑型に目をつけるとはお目が高い。
🌛なにて???

※帆船🚢!!!!
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おるば

おるば

4/13 Gran☆Ciel/メイビーME 合同リリースイベント

合同リリイベは俺得すぎました☺️
推しメン同士の写真もありがたすぎました🙇‍♂️
チェキはツーショの方が好きと言われたのでたまにはツーショ撮ります😌

#しえる
#小林夢叶
#しえる0512ワンマンはじまりのPARADE
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しお

しお

朝寝ぼけてアラームセットしちゃってたみたいで休憩室で爆音のマイリッチサマーブルース(ライブver)流してしまった
誰の携帯?って聞かれて向かったらちょうど1番サビ前の「そろそろご準備を〜!」って聴こえて驚愕、軽快な音楽が職場の空気にそぐわなすぎて動悸、なんだかごめんなさいの気持ち
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なみ

なみ

彼さんがそばに居なくなってメンタル落ちて
それを彼さんのせいにしてる私は弱すぎる
ボロボロになってる私をギュッとしてくれて
垂れてくる涙も鼻水もその指で拭いてくれて
彼さんは私が思うより遥かに強い
だからそばに居ないことが余計に寂しくなる
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茶🙊小

茶🙊小

もうむりだ。

子供の一年生の時の同級生の1人が、支援学校に転校


もうその子、人生終わり

……お前が終わってますがめちゃくちゃ思いつつ、恐怖心しかないから言えない自分も終わってる…

私はそうは思わない。
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きゅー

きゅー

今日は

狼と香辛料2話、忘却バッテリー1話、魔法科ダブルセブン2話、ウィンドブレーカー2話、転スラ3期2話、アンメモ1話

結構見ましたね

ウィンドブレーカーは貯めて一気見したくなるやつです...面白くて次回が気になりすぎるから😅
そしてやっぱ魔法科好き〜
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