社会人1年生から完璧になるように｜さららの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

「自分の名前が好き」という感情は、単なる好みの問題以上に、心理学的に非常にポジティブで重要な意味を持っています。その心理的背景を、いくつかの視点から文章で説明します。

1. 「自己肯定感」の象徴
名前は、この世に生まれて最初に与えられる「自己のラベル」です。自分の名前が好きであるということは、そのラベルが指し示す**「自分自身」という存在を肯定的に受け入れている**証拠です。深層心理において、名前を愛でることは、自分の価値を認め、ありのままの自分を愛せている状態（自己愛の健全な充足）を表しています。

2. 「ネーム・レター効果」の現れ
心理学には「ネーム・レター効果」という言葉があります。これは、人は自分の名前に含まれる文字や音に対して、無意識に好意を抱く傾向があるという理論です。自分の名前を好ましく感じるのは、脳が自分に関連する情報を「安全で親しみがあるもの」と認識し、ポジティブなバイアスをかけているためです。この傾向が強い人は、一般的に幸福度が高いとも言われています。

3. アイデンティティの確立
名前は他者と自分を区別する「アイデンティティ」の核心です。「自分の名前が好き」と感じられるのは、社会や家族の中での自分の立ち位置に納得がいっていたり、これまでの人生でその名前で呼ばれてきた経験（積み重ねてきた歴史）に誇りを持っていたりする心理状態を反映しています。名前を呼ぶたび、呼ばれるたびに、自分という軸が強化されているのです。

4. 贈り物としての受容
多くの場合、名前は親や大切な人から贈られた「最初のギフト」です。その名前を気に入っているということは、送り手との関係性や、そこに込められた願いを無意識のうちに好意的に受け止めている心理も働いています。自分自身のルーツに対する安心感や感謝が、「名前が好き」という感覚に繋がっていることも少なくありません。

自分の名前を好きでいられることは、精神的な安定感や自信の土台となります。それは、あなたがあなた自身という最も身近な存在と、良好な関係を築けているという素晴らしいサインです。

あなたが「最も大切な人」を想うように、自分自身の象徴である「名前」を慈しめることは、とても健康的で豊かな心理状態だと言えるでしょう。

幼少期は嫌いでしたが
今は好きですね😊👍️