共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

直角定規

直角定規

情緒不安定になった際している事は、なんですか?薬でも漢方でも音楽でもなんでも構いません。どうか教えてください。情緒不安定になった際している事は、なんですか?薬でも漢方でも音楽でもなんでも構いません。どうか教えてください。

回答数 37>>

情緒不安定の原因探ります。生理前とか睡眠不足とか人間関係とか日照不足とか便秘とか水分不足とか
〜のせいかーそれならしょうがないなぁと思う。
情緒不安定なのに気がついて客観視するの結構大事[ほほえむ]
水分摂取身体冷さない。日光にちょっとあたるかビタミンDサプリのむ。豚肉も良いらしい。バナナもついでに食べとけ!カリウム!食物繊維!
チョコ食べ過ぎて肌荒れはメンタル急降下するから蜂蜜入れた紅茶とか牛乳とかで誤魔化して兎に角寝る!夜に考え事しない。
GRAVITY
GRAVITY
関連する投稿をみつける
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

情緒不安定の原因探ります。生理前とか睡眠不足とか人間関係とか日照不足とか便秘とか水分不足とか