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さく

さく

パネル用写真完成したと
前とイメージ全然変わるなこれ
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コメント

やす

やす

1 GRAVITY

あら!良いじゃないですか!

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アイラ

アイラ

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見てみたいですね。

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誠🏹ari

誠🏹ari

これってよく観光地とかにある
ここに顔はめて記念写真どーぞってやつであってる?
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SEN

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#photodiary
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臼井優

臼井優

「書いて覚える」方法は、やり方によっては非常に効率が悪くなります。最新の学習科学(2026年時点)において、なぜ非効率とされるのか、どう改善すべきかを簡潔にまとめます。
1. なぜ非効率なのか?
「作業」が目的化する: 手を動かすことに集中してしまい、脳が「思い出す」作業を停止する(ゲシュタルト崩壊)。
記憶の定着が弱い: 単純な反復(リハーサル)よりも、意味を考えたり、テスト形式で思い出したりする方が記憶は定着します。
時間対効果(ROI)が低い: 1単語を書く間に、目で見て思い出す「想起」なら5〜10回は繰り返せます。
2. 科学的に効率の良い代替案
アクティブリコール(強制想起):
何も見ずに思い出せるかテストします。書くとしても「練習」ではなく「テスト」として1回書くだけで十分です。
分散学習(復習の間隔):
一度に10回書くより、1日1回を10日間繰り返す方が圧倒的に忘れません。学習管理には Anki などのアプリが有効です。
イメージと結びつける:
漢字の成り立ちや、単語の使用シーンを画像として検索し、視覚情報とセットで覚えます(Google 画像検索の活用)。
3. 「書く」ことが有効な場面
正確な形の確認: 漢字のトメ・ハネや、スペルの微細な違いを確認する初回のみ。
運動性記憶の活用: 手を動かす刺激が脳を活性化する場合もありますが、あくまで「確認」の手段に留めるべきです。
結論:
「覚えるために書く」のではなく、「覚えているか確認するために書く(テストする)」という意識に切り替えるのが、2026年現在の最もスマートな学習法です。
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ゆづき

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つうわほ!
写真あります
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