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でじお
1/12〜1/18⇒1/19〜1/25
体重: 81.8kg → 80.9kg（-0.9kg）
体脂肪率: 12.9% → 12.6%（-0.3%）
筋肉量: 67.6kg → 66.9kg（-0.7kg）
体脂肪量: 10.5kg → 10.2kg（-0.3kg）
BMI: 26.4 → 26.1（-0.3）
内臓脂肪レベル: 3.7 → 3.4（-0.3）
InBody点数: 93.3 → 92.7（-0.6）
ウエストヒップ比: 0.83 → 0.82（-0.01）
めっちゃ筋肉量落ちてるぅ、改めてgeminiに筋肉量減ってて凹むんだけど...って伝えたら、「筋肉が失われた」のではなく、極限まで「絞りが進んだ」結果だと言ってはもらえた💦
よし、とりあえず今日は背中トレなんでジム行ってきます✨️
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