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でじお
最近はジムでトレッドミルばっかりだったから、外を歩くのはほんと久しぶり。
……寒い🥶
いや、さむい‼️
脚トレ翌日🦵💦だから血行促進のために今日はゆっくり歩こうと思ってたのに、
寒波きてるよね？これ😂
それでも外の空気は気持ちいい☀️
身体も頭もシャキッとする。ただの強がり
🎯除脂肪、目標に向かって爆進中🔥
今日も一歩ずつ、確実に💪✨
#朝散歩
#脚トレ翌日
#寒波きてる
#除脂肪中
#コツコツが最強
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綺麗
腕トレの筋肉痛が痛いです
でも筋肉痛があるとめっちゃ安心してます笑
朝早くから筋トレしてる俺スペシャル✨
#大学生 #筋トレ
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ひろごろりん
今日は別居開始以来不登校気味の子供達が久々に登校しました。小さくて大きな一歩の記念に登校。
※こちらでシングルファザーさんが沢山いることを知りました。 まだ新参者ですが色々刺激を受け、勉強させて頂ければと思います。
#見守り #recognition #不登校気味 #小さな一歩
シングルママパパの星
2
タダシ
🌙のり🌛🌜ちひ゛🌙
心と心で繋がりたいの星4
あさり
寝起きから偏頭痛⚡
雪降るのかなぁ❄️
今日の目標
⭐頑張りすぎない⭐
推し活してゆっくり過ごそぉ😋
アーカイブ見終えて
配信に追いつかないと､､
今日で進捗クリアなるのか？
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ﾎﾟﾃﾁ
くうが
今日は瞬発系！！…って思ってたけど腰痛めてるのでベンチプレスやダンベルで胸トレ！！！
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