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戦う人

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#うつ病記録
2026/01/20火曜日の朝
昨日から服用を始めた新しい薬の副作用に眠気があるから、不眠も並行して穏やかにしていこうとお医者様に言われてドキドキしながら飲んだら本当に3カ月ぶりに夢も見ずに眠れた。入眠も早くてびっくりした。慣れないからか朝は起きられず、ずっとうつらうつら眠い感じで思考も鈍いけど、いつもより余計なこと考えずに過ごせた。効果がで始めるのが1カ月後らしいので、このまま気長に今を受け入れていくしかない。
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そら

そら

うちの場合インフルAとBだったら確実にBの方がしんどいです
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あゆみ

あゆみ

採血痛かった(>_<)
何か血が薄いって言われたぞ💦
頑張ったご褒美にスタバ行く!!
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れいじー

れいじー

分かる能力は「分ける」能力。
物事を小さく分解し処理し理解しつなぎ合わせる。

分かる能力がない人間は小さく分けることが出来ないから0か100かの思考に陥りやすい。

要は理想を叶えるか死ぬか、みたいな価値観の俺はバカってことです。
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かしゆか好き

かしゆか好き

明日、一泊近場に行く!
そこから出勤なの夢がある✨✨
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コアラ

コアラ

本日の私

食べすぎた

もう食べれない

胃がしんどい
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やまだ

やまだ

起床 4:25
体重 79.0キロ

僕は筋トレのほうが好きだと確信しました。トレーニングの頻度と強度を落としてでも、ハーフマラソンをら目指す意味とはなんでしょう。
ちなみに誘ってくれた友人からはいつどこでハーフマラソンをやるかは聞いておりません。
頑張れません。
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凡人👺

凡人👺

気圧のせいかな
頭痛いし体調がすこぶる悪い
熱は無いんだけどなぁ
明日は娘の定期受診と、その帰りにばーちゃんちにいって渡したいものがあるから寄って少し話してから帰宅するつもり
明日の自分、頑張れ
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さき

さき

寒い 頭痛くなる
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