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プロヒーロー☮️

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やばいマッチョたちにいいねしすぎて
みつける にマッチョしか出てこなくなった笑笑笑笑
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紬

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おなじく[笑う] いかがわしい女子ばかり勧められる

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プロヒーロー☮️
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しっかりストライク撃たれてる笑笑
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毒吐きボンバー

毒吐きボンバー

自分も対して整った見た目じゃないのに
なぜ、可愛い子やかっこいい子にすぐ口出しできるのか。
「え、これが可愛いの?w」とか、分からないならスクロールなりすれば良いのに。
見た目だけじゃなく、性格も下の下なんだね
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とも

とも

SNSの誹謗中傷から逃れるには、
「相手と戦う」よりも、
まず、自分の心を守ることを最優先にしよう。

誹謗中傷の多くは相手のコンプレックスや不安が燃料になっているだけで、

あなたの価値とは無関係。

真正面から受け止める必要なんて、
本当にない。

まずやってほしいのは、
“距離を置く”という冷静な選択。

ミュートやブロックは逃げじゃなくて、
心を守るための正当な手段。

あなたの空間に、
わざわざ他人の毒を置かせる必要なんてない。

次に、
自分が揺らいだときは、
深呼吸して、

「わたしはわたし」



軸を戻すこと。

SNSの世界は、
リアルの1ミリも知らない人が、
勝手に意見を投げてくる場所。

そんな他人の言葉に、
自分の人生の舵を取らせる必要はない!

一度アプリを閉じて、五感を戻すのもアリ。

好きな香りや温かい飲み物、散歩など、
からだが「今ここ」を思い出すような行動はめちゃくちゃ効く。

それからね、
信頼できる人にちょっと話すのも大切なこと。

「こんなこと言われたんだ…」って、

少し吐き出すだけで、

心の重さが半分くらいになることもある。

誹謗中傷は独りで抱え込むほど毒が回るから要注意。

もうひとつ大事なのは、
「誹謗中傷に反応しない勇気」。

沈黙は負けじゃなくて、
「自分の人生を優先する」という強さ。

相手に反応した瞬間、
向こうの土俵に足を踏み入れてしまう。

あなたはあなたのステージに立っていればいい。

そして最後に・・・

誹謗中傷が来るのは、
【何かを発信している証拠】

動いてる人にしか矢は飛んでこない。

だからこそ、
必要なのは怯えて止まることじゃなくて、
「それでも私は進む」という静かな決意。

心を傷つける言葉から距離を置き、
あなたの大切な人たちと、
自分が信じる道を歩いていけばいい。

あなたの価値は、
見ず知らずの匿名の一言で揺らぐほど軽くないからね!!

長文をお読みくださり、
ありがとうございます[照れる]

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 2026年1月20日(火)
   とも
ともカフェの星ともカフェの星
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やかん

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誰かにならなくてもいい、誰かとくらべなくていい。自分が自分としていることが、ありのままであることが、1番幸せなのかもしれない
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きのこ

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ぜったいいいねしちゃだめだよ、?だめだからね!
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くま(メラノCC)

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中途半端な事するならお前につかった時間返せよ
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雨☔️

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マレのツノの見た目、次章からどうなるんだろ?メインスト軸では200年?かけて成長するまで折れたままなのか
それかなんか見た目だけでも元に戻る戻すのか
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都築

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ナラティブメディスンアプローチのメリットは?
ナラティブメディスンアプローチのメリットは以下の通りです。 患者中心のケア: 患者の物語や経験を重視することで、医療提供者は患者のニーズや価値観をより深く理解し、個別化された治療を提供できる。 コミュニケーションの向上: 医療者と患者の間の対話が促進され、信頼関係が築かれることで、患者が自分の健康状態についてよりオープンに話すことができる。 心理的サポート: 患者が自分の物語を語ることで、感情的な解放が促され、ストレスや不安の軽減につながる。 治療の効果向上: 患者が自分の経験を語ることで、治療に対する理解が深まり、治療への積極的な参加が促されるため、治療効果が向上する可能性がある。 医療の質の向上: 医療者が患者の物語を通じて得た洞察を基に、より質の高い医療を提供できるようになる。 このアプローチは、医療の質を向上させるだけでなく、患者の全体的な健康と幸福感を高めることに寄与します。
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ぬこぱ

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コルリを真ん中に置けば…
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🎂 ぽ

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元気出てきた
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ほげ

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使った分取り返そうという考えがヤバい #ちょうどいいラジオ
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しまし

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「国が介入したら、ダメなんだ。市場を歪めるから」 政経電論TV
〜会とかね。基本、自由がいいらしい。
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あーち

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肥料が無かった
肥料箱も作るか
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いい人

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ナラティブメディスンに興味があって調べてみたら、患者の物語を共有することで治療がより良くなるんだって!自分の経験も話すことで、心の整理ができそう。
ナラティブメディスンアプローチの具体例は?
ナラティブメディスンアプローチの具体例には以下のようなものがあります。 1. 患者の物語の共有 患者が自身の病歴や治療に関する経験を語ることで、医療提供者がその背景や感情を理解し、より適切な治療方針を立てる。 2. 医療チームによるストーリーテリング 医療チームが患者の物語を共有し、チーム全体で患者のニーズや希望を把握することで、より一貫したケアを提供する。 3. クリニカルノートの活用 医師が患者の物語を記録する際に、単なる症状や診断だけでなく、患者の生活状況や感情も含めることで、より包括的な治療計画を策定する。 4. グループセッション 患者同士が自らの経験を語り合うことで、共感や支援を得る場を提供し、心理的なサポートを強化する。 5. アートや文学の利用 アートや文学を通じて患者が自らの物語を表現することで、感情の整理や自己理解を深める手助けを行う。 これらの具体例は、ナラティブメディスンアプローチが患者中心のケアを促進し、医療の質を向上させるためにどのように活用されるかを示しています。
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天元突

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ミニトマちゃんのイラストも候補多すぎるな
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のし@新

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職場環境(ハード面)がどこもかしこも悪いんだが!?(空調が入らない+マスク着用)
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