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りゅう

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背中と腕の合計セット考えた結果
背中5セットの腕4セットの方がいいなって思った
ラットもMAGグリップ3種類を3セットずつしてみた
その方が個人的にバランスいいかなって思った
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背中と腕の合計セット考えた結果