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KAZUぽぽ

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寒くなるから暖まろう🔥
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🔥炎を観ながら一杯🥃

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ぺこ

ぺこ

図書館行って、
スタバ行って、
帰ってきた♡
幸せ〜🥰❤️
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ハーロック

ハーロック

嫌なこと、辛いこと、悲しいことがあった時

それをストレートに受け取ると、嫌な気分だけが残ります。自分が苦しくなるだけです

そういう時、僕は「捉え方」を変えるようにしています

なるほど、そうか
この先どう展開するのだろう
どういう仕組みで、僕は嫌な気分になっているのだろう

そう考えて、観察します
じっくり見て、解析する
すると、事態の全体像が見えてきます

感情に流されてカッとなった瞬間、奪われるのは思考能力です
思考能力が薄まると、判断を誤ります

間違いを減らすには、考える力を失ってはいけない
泣きたいなら、叫びたいなら、あとでやればいい

その場その時は、いったん感情と距離を取る

窮地に陥れば陥るほど、僕はなるべく冷静に、口角を少し上げて“平気そうな顔”を作ります
これは自分を守るための手段です

誰もが引っかかるワナを回避できるとしたら、そこに辿り着けるのは「思考を失わなかった人」だけなのかもしれません

これは訓練すれば、できるようになります
ストレスを一旦逃がして、ピンチを抜ける方法です
パニックに陥って自分がコントロール不能になったら終わりです。だから、終わらせないための技術です

ただし、逃がした感情は、あとで倍になって返ってきます
事態が収まったら、必ず回収してあげてください

よくやった。頑張った
ちゃんと自分を労わること

僕はこの方法で、経験値を最大限に活かせるようになりました
ただ嫌なことを経験した、で終わらせない
不本意でも、嫌なことは成長のチャンスになり得るのです

意識して向き合えば、人はどんどんパワーアップできます

次に同じことが起こった時
誰かが同じ窮地に陥った時
救える確率が上がります

人間は、その気になればどんなことからも学べる
僕はそう思います

真の凄さとは、リカバリーする力です


#希望
HSPの星HSPの星
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絆創膏

絆創膏

丁寧な暮らしをしてそうだなって、勝手に想像してる。丁寧な暮らしをしてそうだなって、勝手に想像してる。
丁寧な暮らしをしてるかわからないけど、底辺な暮らしの中で幸せを感じれたらいいなとは思ってる[泣き笑い]
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ムう

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セブンに行くまで寒いよん🚲
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儿(じん)

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自分で作ったカフェオレ飲んでたんだけど、残り1/3の所でティッシュを落としてしまい、已む無く捨てた。

豆腐切ってたカーチャンに話したら笑われた(´・ω・`)
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五右衛門

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#らくらく登山道

らくらく登山道は、こんな道です
車道は管理事務所の車しか通らんから、
安全です
普通の運動靴で歩けます
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ねあ

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RT 行動障害、つまり相応しくない行動って事前に防げたらそりゃいいけどそんなの不可能に近いはずだしパニックになる頻度を減らすとかパニックになった時にどう関わる(関わらない)とかクールダウンの方法を子と家庭と学校とで一緒に考えて模索していきたいですよね、私は
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きょー

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今、シャワー浴びてて思ったんだけど(お前また朝シャンかよw)ダンマカを後編の中盤まで見てて、懐かしい感じがしたのは、初めて見たオルフェンズだった…。なんかね、似てる。しかも俺の推し、金髪に殺されてる。
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桐江(キ

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マッドレックス退場で第1章完って感じか。
ここから夏から秋にかけてのの追加戦士フラグ管理しつつ
新幹部とのバトルやキャラストーリー深掘りが続きそうやな。
シャーシロのスパイ時代とか、玄蕃宇宙人説も唱え続けたい。
#ブンブンジャー
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樹下蜜

樹下蜜

薬屋の…の任氏の猫猫に対する一途な可愛さ!
夏目…の、味のある人間になる為に、妖怪との関わりの中成長していく隆君!
4月になれば…の自分との葛藤の中にそれぞれの愛を模索して、選び取るフジさん。
今度はそんな男性のお話を書いてみたいな!
もちろんそれを引き出すのは七瀬!
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鍵開謎

鍵開謎

「……ホムラ……伝わらないのも無理はない。美の道はすぐに歩めるものではないのさ……でも大丈夫!!君も美を磨いていけばきっと分かるようになるとも!!!共に頑張ろうではないかホムラ!!!」(近寄って肩ポンしよう)
#セカボ_食堂
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🟡丸で

🟡丸で

「トライデント急行殺人事件」▼HO2:中流階級
ジェイド・フローライト(Jade・Fluorite)
ルベライトジャムHO5、翡翠 蛍(ひすい ほたる)で行ってきますー!!
サラリーマン(OL)からガスライトでは資本家の娘です!!!
泣かずに帰れるかちゃれんじ!!wwwww
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🌿眞寿

🌿眞寿

おはようございます‼️
昨夜は興奮して寝られないなんてことはなく爆睡😪ただ息子に朝早く起こされどした?と思ったら発熱する5秒前みたいな状態😱昨日だったら安心して出かけられなかったからよかったけど…いやよくはない💦
あと寝たらネタ6本中4しか思い出せなくて私のポンコツ記憶力に絶望してる😇
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雪兎

雪兎

CPU相手では楽しいけど遅過ぎるなぁ...塵境さんが違いそう><

一回も覚醒・鳳凰火引かんな〜
多生は微妙な書き方してるけど、復活入場しても気絶時に復活する。L2: 6/6+基本技で相当強い!Rカードの鏡👏

骨女+三つ目は可能性を感じるけど覚醒・荒川(の川楼)があるし😢

あの接待デッキ優遇され過ぎw
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はりね

はりね

いいよなぁ、無責任でも子供が育っててさ。我が子が体調悪いかもって嫁から連絡きても、早めに帰ろうとも思わず心配するそぶりも見せず、返信催促されてからめんどくさいの一言で片付けて、12時間以上酒の席楽しむ無能さ。ほんで一晩ろくに寝れず様子見てたわたしに対してなんの言葉もなして。
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きょう

きょう

「どうしてついてくるんだい?(心底不思議そうな声)(年上)(調達屋ベテラン)」
「ひとりじゃ危ないでしょ!(純粋な善意)(年下)(新人)」

あーーーーーー!!あーーー!!あーーーーー!!!!!!!狂う!狂う!
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