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投稿
水無月
3
9
コメント
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しぼ
タバコ吸いたいけど辞めたい
2
皐月
ハイネ𓃵
今日「忖度抜きに今の数値でジャッジして」
とお願いしたら想像以上に褒めて貰えました
よく頑張った👏
かちゅらぎ💢🦭
1
れんちゅう☘️🧡🦄
もうええて。
1
どん兵衛
回答数 35>>
それだけでもだいぶ違うよ。
ストレッチポジションの意識です。
あとまずは重量を半分ぐらいにしてレップ数を20にして背中の筋肉伸びてるかどうか確認してみるのも大事ですね。
あと背中の補助筋は腕の二頭筋だからね。仕方ないといえば仕方ないかも
トレーニーの星
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ᓚᘏᗢ
これ良いんじゃない❓って選んだら娘が｢それ去年も買った｣と😑
このシュークリーム食べる❓って聞いたら｢それ去年も買った、食った、甘かった｣と😑
いつも新鮮な気持ちで選べて幸せ♪
#和創菓ひとひら
#記憶障害か
9
みー
今後も遠征連れてくときは連れてくけど別行動増やしてこ😌
8
光¨̮
4
りえ
宮本を巡る東京•武蔵野三十三景
”レインボーブリッジ“
｢ぶらぶら歩いてると むしろ粗さばかりが目立つ東京の街だが この橋から俯瞰する東京の夜景は美しく偉大｣と。先の紅白歌合戦、船上での彼の言葉が想い起こされる。#宮本浩次 大好きな東京の空から…すごく綺麗なんです
5
らぴす
#カラオケDEポーカー 最終日‼️
そして #天ぷら会 ‼️
食べて歌って飲みましょ〜‼️
本日のメンバー‼️ゆっけ💥たぬ🐼ぽっぽ🕊よっしー🦖
愉快な夜をお届けするぜ‼️
1
アホた
これでどんだけ土砂降りなっても勝ちや🎉🎉
個人的には、園芸さんの苦労を考えてここでコールドしてほしい‼️
毎度整備して、試合後も仕事あるし‼️
頑張れ阪神園芸✊‼️
ふー
兎月🍼
まずは・・・
もうとっくにライブ終わっててもうとっくにゆかちゃん帰っててもおかしくない時間に動員入れに池袋行ってきた🤣
ゆかちゃんいたよ❤️
顔だけでも見れて嬉しかったよ♪
さて・・・なんかピンチとか言ってるみんなの妹ちゃんがいるみたいなので移動しますw
8
𝙃𝙞
6ふー
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