メンヘラクソヒキニートの悩みは多岐にわたりますが、主に以下のような点が挙げられます。 社会的孤立: 他人との接触が少なく、友人や家族との関係が希薄になることが多いです。これが精神的なストレスを引き起こすことがあります。 自己肯定感の低下: 社会に出ていないことで、自分の価値を見失いがちです。何かを成し遂げることが少ないため、自己評価が下がることがあります。 経済的な不安: 収入がないため、将来の生活に対する不安が常に付きまといます。親や周囲の人に依存することが多く、これがさらなるストレスの原因になります。 精神的健康の問題: 孤独や不安、うつ病などの精神的な問題が悪化することがあります。特に、メンタルヘルスに悩む人は、適切なサポートを受けることが難しい場合があります。 社会復帰への不安: 仕事に戻ることや新しい環境に適応することへの恐怖感が強く、行動を起こすことができないことが多いです。 これらの悩みは、個々の状況によって異なるものの、共通して精神的な負担を伴うことが多いです。サポートを求めることや、少しずつでも行動を起こすことが大切です。