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るー
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ゆま🎧
似合ってるかは一旦置いとこ

ひかり
#うつ病 #統合失調症

あやさん
全然分からんかった。
生活リズムボロボロやし、頭もふわふわする。
もやがかかったみたい。

チチガでした

tomo🍵の国民
ぐちゃぐちゃにしてね
#キュートアグレッション

ひなこ
酷使してるからいやいや硬い硬い
握力も45となかなか…( ;꒳; )
筋トレしてる訳じゃないので腹筋とはないです笑
自分より強い男性がタイプです💪( ◜ω◝💪)

唯
水日休みだから火曜晩と土曜晩チートデイだったんだけど、プラス金曜に移動販売が来るし、火曜晩はスーパー火曜市で仕事終わりに行ってもなにもないことが多くてイライラ妥協買いで後悔が多いし体重も維持ギリギリだしって感じで悪いことが多いから…
・チートデイは土曜晩だけ
・金曜の移動販売屋さんは気にせず買う、金土日の3日くらいにわけて食べる
って感じに変更
火曜晩、金曜移動販売、土曜晩の週3回より
金曜移動販売、土曜晩の週2回を制限ゆるめdayにする方が体重も落とせるかな?と
脳内整理も込めて投稿
ダイエット頑張る
今よりいい自分に
メンタルも、身体も

やま美

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あすは🫖
喉が本気でやられてたので喋れなくてごめんね!心配の言葉もありがとうございます!
ルームやってる!っていうだけで来てくれた人達がいてとても嬉しかった_( ˙꒳˙_🥕)無音ルームですまんかった...駆け込んでくれる人がいるなら公開も悪くないなって思いましたฅ( ˙꒳˙ ฅ)
なにやらいっぱいギフトくれるなって思ったら☆4になりました✨ナオさんありがとう!
@アルティア・ナオ😼🦖
@にちか @ねぎさん @せーら𓂃♡。゚
@kou
漏れてたらごめんね( ´・ω・`)





みそしる
#お気持ち表明
#記者会見
#あくまでもそういう素材です
#こんなん作ってみました

あまひで
・ポテトサラダ
・唐揚げ
・明太子ごはん
今日で弁当のおかずストックがスッカラカンになったのでポテサラ作って唐揚げ1.5kg揚げる
唐揚げ弁当率がものすごく高い…
皆さんのお弁当
メインのおかずでリピート多いのはなんですか?
今日もお疲れさまでございます。
#今日の晩メシ
#GRAVITY料理部


よーちゃん
さぁ私はどれを食べれるのでしょうか?
#GRAVITYスイーツ部
#食欲の秋です🍂


みー
きまぐれみー食堂今夜も開店です🏮🍺✨
さあさあ本日のおすすめはほっけ定食ϵ( 'Θ' )϶
大根おろしれもんポン酢をたらしてさっぱりと❤️
和食尽くしに心も身体ぽっかぽか(*´꒳`*)
他にはひじき煮に大根とタコの煮物、ほうれん草の胡麻和え、あおさのお味噌汁になります☺️
それではみなさん今夜もご一緒に
カンパーイ(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)
#おうちごはん
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部

カニカニ










みおこんぼ
5人兄弟真ん中の私は、高校も大学も奨学金が無ければ通うこともできませんでした。
高校の奨学金は5年前返還完了で、これで大学も……そうか、もう終わってしまったのか………。
一気に返還することもできたのだけれど、敢えて毎月ゆっくり返し続けてきた奨学金。
過去を懐かしむ時間が沢山取れました。
ありがとうございました[照れる]
あれ……こんなにしみじみしちゃって…私、死亡フラグ立ってない!?[泣き笑い]
肺炎は一応ようやく回復に向かってきてるし、まだまだこれから活躍したいみおこんぼです!
よし、これからも頑張るぞ、人生![ほっとする]
#帰宅 #ただいま

Renova
コンクリート打ちっぱなしって何であんな人気なんやろ
タイルを上からはったりふきつけする方がよっぽどコンクリート打設も手直しも楽やねんけど人気な意味がわからん
うちの近くの打ちっぱなしの保育園五年で劣化してるけどなあ……
高架下の柱とか道路とか壁を見たことある人ならわかるやろうけどコンクリートってカビたり苔もはえるし焼けるし変色する
昭和に建設されたタイルのマンションの方が見栄えまだまだ綺麗
あれがスタイリッシュってマジで言うてんのか?って作りながら思ってる😂

りた♂_永遠のクズ
晩ごはんかな?
人類みな麺類プロデュースの、
『人類みなまぜそば』のまぜそば、味玉トッピングにしてみました[笑う]
美味い![ほっとする][ほっとする][ほっとする]
そいやこないだは人類みな麺類系列の、
『ラーメン大戦争』で食べたなぁ(笑)
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
#GRAVITY日記





そうた
逆に視野が広いほど「まぁいいか」「これはこれでアリだな」と思えるようになります。そのぶんレールが広くなるので、そこから外れる回数も減り、それだけ悩む回数も減るのではないでしょうか。
なので、悩みを減らしたかったら、まず「視野を広げること」。
そのためには、「こうでなければいけない」「こうあるべき」という「べき思考」を手放すことで、少しずつ視野は広がっていくのだと思います。

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