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まさ💔
いつも朝早いからこんな時間まで寝てるの新鮮だ
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さんしょう
猫だから当たり前なのかもだけれど
気まぐれ。
朝は外を眺めて押し入れの扉を開けてと短くにゃんとなくだけ。
昼間は同じ家の中にいても近づいてこない。
でも夜になってみんなが寝静まると
どこからともなくきて私のそばで寝てくれる。
いつもありがとうありがとうね♡
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ちはるこ
肩まで登ってきたよ💗
だいぶ、慣れてきてくれて嬉しかった✨
32
たつき
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ねね
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優木タ
朝、靴下を履くときヒザが痛む…
それ、膝関節の可動域が、狭まり始めた証かもしれません
関節が錆びると歩幅が小さくなるので
血流・リンパが低下→むくみ・たるみ
この流れが顔に連動します
ラジオ体操の深いスクワットと、股関節回しを1日3分
最初はこれだけでOK
10こけし
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りばん
まず野球って点取らな勝てんのよ
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ほたて
でもウエハース小さくなったから食べやすい笑
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