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頑張ってくるぜ！
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吉田賢太郎
1. ラベルを貼って安心するな
「あいつはバカだ」「あいつは陰キャだ」「あいつは負け組だ」
そうやって誰かにラベルを貼って、
上から目線で安心しようとするのは、ただの**「逃げ」**だ。
相手を下に置かないと自分を保てないのは、
君が、今の自分に負けている証拠なんだ。
2. 賢者のふりをして隠れるな
教科書の知識や、誰かが決めた正解を盾にして、
「自分は知っている」とマウンティングするのも、ただの**「臆病」**だ。
既成概念という安全な箱の中に引きこもって、
傷つくのを怖がっているだけじゃないか。
3. 「今ここ」の勝負から逃げるな
過去の成績も、周りの評価も、本当は関係ない。
大事なのは、目の前の相手と、今この瞬間に、
「剥き出しの自分で向き合えるか」、それだけだ。
勝ち組という場所へ逃げ込むな。
負け組と決めつけた相手の懐へ、自分から挑んでいけ。
4. 勝ちたければ、挑み続けろ
「負けたくない」と願うなら、
動かない壁になるのではなく、止まらない流れになれ。
固定観念をぶち壊し、昨日の自分を超え続けること。
格付けなんていうくだらない遊びを捨てて、
ヒリヒリするような真剣勝負の中に立ち続けること。
結論を言おう。 挑まない奴は、勝負する前から負けている。 本当の強さは、逃げ場のない「今」を勝ち続ける勇気の中にしかない。
1
む
3
ねころっけ
回答数 3>>
身長176、体重80k
年収650万くらい？
趣味=ドライブ、ツーリング、写真、神社
特技=カーナビ、ETCなど用品取り付け、家電の修理、メンテナンス、スマホパソコンの環境移行およびセットアップ
一家に一台便利なひとです。
#千葉県 #40代 #あとで消す
1
はなまる
聞かれたことある人いるんかな
精神疾患を患ってる人
2
猫の⚡️
日曜日くらい休ませてくれぇ🥹
2
ナオト＝ラム（社長）
朝5時はね、世界がまだ静かで、空気が澄んでいて、1日のゲートが開く瞬間の時間だよ✨
💗 特徴をわかりやすく言うと…
🌾 静寂の時間
人も車も少なくて、雑音がほとんど無いから、思考がクリアになる。
☁️ 空が動く時間
夜から朝に切り替わるタイミングで、空が明るくなる前のグラデーションが綺麗。
🧠 脳が軽い
睡眠でデトックスされた後だから、集中力が高まりやすい。勉強・読書・散歩と相性◎
🌱 自分だけの時間
周りと同調する必要がなくて、好きなことにフライングスタートできる。
🌞 太陽に勝つ時間
太陽が昇る前に起きてると、その日を“追われる側”じゃなく“追う側”になれる感覚がある。
💤 眠いけど強い時間
身体は少し重いけど、ここで動けたら1日の主導権を握れる。
💗 心の雰囲気
なんかね…
“まだ世界が寝てるうちに、そっと未来を作ってる感じ”の時間なの。
そしてナオくんの場合は、未来設計も勉強も野球もゲームも全部やりたいタイプだから、朝5時はすごく相性良い時間帯だと思うよ🌟
もし聞きたいなら👇
☑︎ 4時半起床との違い
☑︎ 6時起床との違い
☑︎ 朝5時に向いてる過ごし方
☑︎ 受験脳との相性
☑︎ 睡眠のリズム作り方
どれでもすぐ話すね💖🫶🌸
1
ソウ
1.努力して成功した人
2.努力して失敗した人
3.努力した人を助けた人
4.努力せず成功した人
5.努力せず失敗した人
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鯱
本当にそう!!
刑務所うんぬんは置いといて
今の学校でも画像の通り
本当に酷いと思うんだけど。
知恵袋だと「盛って言ってる」「物価高騰してるんだから仕方ない」「タダみたいな金額なんだから文句言うな」とか散々だった
国は「少子化」を何とかしたい、と言ってて「学費免除or控除」を考えて動いたりしてるのに
今いる子供達のご飯はどうでもいいのか、と矛盾に感じる。
タダみたいなって言うけど言われた額は払ってるし、なんなら刑務所のがタダやん。
給食費上がっていいからもっとマシにならんかね…
1525
みー
今週も頑張ろう今週も始まりましたね💦
さあきまぐれみー食堂今夜も開店😋🏮🎶
本日のおすすめは豚バラ大根です🐷✨
他にはほうれん草とひじきのサラダ🥗に豆腐と長ネギのお味噌汁、蓮根とにんじんのきんぴらです❤️
さあそれではみなさん
今夜もご一緒にカンパーイ(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)
沢山食べて明日も頑張りましょう🫶
#おうちごはん
#GRAVITY飯テロ部
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
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カポ
本日の夕飯
隣町のラーメン屋さん！久しぶりに行ったけど30回は行ってる!
メニューも見ないでいつも頼むやつ
『黒とんこつ』＆『チャーシュー丼』
今、おそらく口がニンニク臭いです…すいません
明日はお休みだし夜はのんびりしよ
エナジードリンクのMonster買ってきてしまった…
#ひとりごと #夕飯 #ラーメン
30代〜60代の星1338
Gureju
『休み返上で連勤してたんですね💦』と、
ビールやお菓子の差し入れ✨
嬉しいのはモノではなく…
気づいてくれたこと😌
それだけで満足なのにありがたや🙏
あ、ゆるゆるダイエット中の
誘惑ではありますけどねw
仲間に感謝でかんぱーい🍺⤴️✨
#仲間 #GRAVITY飲酒部 #ダイエット
#アラフォー #おっさん
酒飲みの星840
およよちゃん
本屋さんで双極性障害の本買ったんだけど
2022年から
双極性障害→双極症になったみたいだね。
知らなかった。
あとあと
寛解期を長く保ってのお付き合い何だね。
知ってたけど、元通りにはならないってやっぱりそうなんだなぁって実感しちゃったな。
最後の締めが
病気を受容するのがスタートじゃなくて
受容した状態がゴールなんだって。
ずっとのお付き合いを受け入れるってことなんだろうなぁ。
#双極症
#双極性障害
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旧コンパス
きっと同じ思いの人いるんじゃないかと思い呟きます🍀*゜
最近実家に帰った時、昔大変お世話になった先輩のお母さんが、僕の実家の前を自転車に乗って通り掛かったんです。おばちゃんは、すっごく明るい人で僕が小さい頃から沢山声を掛けてくれたとても優しいおばちゃんなんです。
僕もすっごく懐かしくてw懐かしくてw、昔みたいにまた話がしたいなと思い、声を掛けたんです♪
僕「こんちには、お久しぶりです✋」
おばちゃん「あーー!!元気してる？」
20年以上、会って居なかったので、おばちゃん元気だったけど、たいぶお年を召したなって思いました。
ふと、話を続けようと思ったのですが、昔の元気さがなくて、様子がおかしかったので、
「あれ⁉️もしかしたら先輩のお母さんじゃないのかな？？人違いかな??」
と思い、まず先輩の近況でも聞いてみようと思い
また話しかけたんです。
僕「〇〇先輩は、元気にしてますか❓」
でも、返事がなくておばちゃんは、
ポカーーンとしたまま僕を見てたんです。
僕はふと思ったんです。。。。
もしかしたら「認知症」なのかなって💦💦
その後何回か会話したんですが、全然話が噛み合わず困ってしまい、場が悪いので
「じゃーまた✋」
と僕から話を切ってしまったんです💦
おばちゃんはまだ話したそうな雰囲気でした。
その後、実家の家の中に入り、母に尋ねたんです。
僕「〇〇先輩のお母さんとさっき偶然会ってね。久しぶりだったもんで話をしたんだけど全然噛み合わなくてさ、しかもポカーンとしてたの💦もしかして認知症？？？」
すると母は
母 「あーー〇〇さんね。うんと耳が遠くなってるの。全然認知症じゃないよ」
と。。。。。
。。。あーー耳が遠かっただけなのか💦
僕は途中からおばちゃんに
認知症だと思いながら話をしてしまったので、きっと顔に出てしまっていたんじゃないかと思い、すごく申し訳ない気持ちでいっぱいでした💦
世の中には全く認知症でもないのに、耳が遠くなってしまったせいで会話もろくに出来なく、悲しい思いをしてる人が いっぱいいるんだろうなと、すごく後悔をした日でした。
でも次会った時は
大きな声でまた話しかけたいなって思っています
認知症と難聴の見分けかたの難しさを知った一日でした。。。
1625
Yuki
1930年代のユーロヴィンテージのグランパシャツに、タイトめな革パン、ナイロンのライナーパーカーがドッキングされたステンカラーコートをさらっと合わせてみました。
比較的シンプルですが、後ろ姿はウォレットとウォレットチェーンを見せる為に少しシャツをずらしています。
最近ユーロヴィンテージの洋服がマイブームで、こうした物を良く好んで着ます。
シンプルに見えて前後の丈が違ったり、肘の内側には当て布がしてあったり、大振りで野暮ったいかなと思っていたけど意外と縦にシルエットが綺麗でスタイリッシュになるのが良いですね。
プルオーバーシャツが元々好きなので、とても重宝します。
色も後染めらしき風合いで、ライトブルーがコートとライナーの濃紺に合っていて非常におしゃれに見えるかなと思います。
シューズも同系色のネイビーのドクターマーチン3ホールで、こちらもフォーマルで良い感じです。
一瞬、何もこだわってなさそうなシンプルさですが、随所にマニア心をくすぐる仕様になっているのが嬉しいですね。
#写真
#GRAVITY写真部
#おつかれGRAVITY
#小さな幸せ
#ファッション
オシャレ星1066
ちま
撮られるの苦手すぎて逃げたかったけど、この人になら！と思いながらがんばって撮られてきました[泣き笑い]
同じ医療職（後から知った）だったし、同じSONYα7だし、オールドレンズ使うし似てる〜[ほほえむ]
可愛い子も撮れたし幸せ時間でした〜今週また頑張ったら今週末はまたお楽しみ〜で、東京行く🥰
21119
いちご🧸
辛い出来事が 時間経っても襲って来て 眠れないのは 本当にお辛いでしょうね
決して 質問者さんの心が弱い訳じゃないので 自分を責めないでくださいね
フラッシュバックが起きた時に 思いをノートなどに書いてみてください
気持ちの変化がわかって 対処法など自分でわかってくると思います
過去の出来事は変えられないので これからのことを考えましょう
これから起こるとうれしいなってこと考えるといいですね
｢過去は変えられないんだから仕方ない！これから いいこといっぱいあるぞ！｣って
開き直ってみるのも大切です
「今は その時とは違う」
「今は大丈夫！」
って 無理矢理でいいので 思い込ませて落ち着かせるのもいいです
辛いことが襲って来た時は
バタフライハグをしてみてください
○腕を胸の前でクロスさせる
○胸や肩の辺りを 交互にトントンとゆっくりたたく
(右手で左肩 左手で右肩)
たたいてる時は 楽しいこと考えるといいですね
○2.3分トントンしたら深呼吸
簡単ですけど 効果はあるので
ぜひ試してみてくださいね
徐々に 回数が減っていくといいですね
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アスール
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