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戦う人
睡眠はやっぱり大事。昨日の2時から睡眠薬で8時まで寝て、そこから1時間おきに寝てを繰り返して13時。二度寝以降の気分はあまり良くなかったけど、夕方以降の活動時間が長くなってもそこまでしんどくなく①のまま。もちろん安定剤を飲んだのもあるけれど、2週間前よりマシ。毎日少しずつゆっくりゆっくり。
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なっち
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ちゃき
6月までに痩せないといけない縛りを作りました
思い切って太ってるのにショートにして
自分に辱めを与えてみようかな
数年前まではショートだったからショートは好きなんだけどね
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しん
回答数 11>>
大喜利のお題の星
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ゆう
今から飲んで寝ます…
おやすみ！！！
#闘病日記
#精神病
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