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シン(GRAUDEN)
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ki
裏で色々やってた裏切り野郎かな

まゆ

16ちゃい

ぬー
彼といたらよく見る幸せな家庭が築けそうだけど、彼には今まで家庭に傷付けられてきた私の気持ちを一ミリも理解できない。頑張って支えるって言ってくれたから付き合ったのに、それ何気なく言ってるつもりかもだけど私からしたら嫌だってとこも理解できてないから変わらないし。
もっと色々言えばいいのかな。

すいか
前みたいに話せなくなった
もー最悪

にな
さすがに何回も同じミスしたら反省しよ
すみれ
みんなもオレ嫌いなんやろなー
ややこし!!

︎私
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うつ→
胃酸のせいかな?
晩御飯作り始めてます
今はもやしのナムルを作って味付け中
あとは玉子スープ作って麻婆豆腐
皿洗いしながら作ってます
胃が痛いのでなにか食べ物入れて胃薬飲みます
胃カメラ問題無しなんだけどな……なんでやろ

きいな

思い立

ナカさ

ま〜ち
ポケベルが鳴らなくて!
カラオケでよく歌ったなぁ…

てん(貂

りゆニ

*みい

絶体絶

キクス
デュラムパンの作り方は?
デュラムパンの作り方は以下の通りです。
材料
デュラム小麦粉:500g
水:300ml(温水)
ドライイースト:10g
塩:10g
砂糖:5g
オリーブオイル:30ml
作り方
イーストの準備温水に砂糖とドライイーストを加え、5〜10分ほど置いて泡立たせます。
生地の混ぜ合わせ大きなボウルにデュラム小麦粉と塩を入れ、中央にくぼみを作ります。そこに泡立ったイースト水とオリーブオイルを加えます。
こねる材料がまとまったら、台の上に移し、10分ほどしっかりとこねます。生地が滑らかになるまでこねるのがポイントです。
一次発酵生地をボウルに戻し、ラップをかけて温かい場所で1時間ほど発酵させます。生地が2倍に膨らむまで待ちます。
成形発酵が終わったら、生地を軽く押してガスを抜き、好みの形に成形します。
二次発酵成形した生地を再びラップをかけて、30分ほど発酵させます。
焼くオーブンを220℃に予熱し、発酵が終わった生地を入れて約20〜25分焼きます。表面がきれいな焼き色になるまで焼きましょう。
冷ます焼き上がったら、網の上で冷まします。
デュラムパンは、モチモチとした食感と香ばしい風味が特徴です。サンドイッチやそのまま食べても美味しいので、ぜひ試してみてください!
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