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冷泉院ラグドメゼギス
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眠る娘
66-65kgを推移中
去年の11月からこの生活を始めて
71kgから約マイナス5キロ！
アラサーでもやればできると！
蒸し野菜になってから
料理を考えなくなったから時短！
お通じよくなった気がする！
噛む回数が増えるのかお腹いっぱいになってそれだけやなくて満足感ある！
ヘルシーになりたい欲が強くなった！
ヘルシーデザート、ヘルシー冷凍お弁当づくりに夢中！
悪いことと言えばちょっと脂っこいものが夜は受け付けないのと、一定量を超えた小麦がすぐに胃もたれになっちゃうことかなぁ…
痩せたい！→ヘルシーになりたい！と思考転換させてる途中…
あとね！
休日は基本歩くっ！
そして適当に考えた自分なりの約10分間筋トレをやりはじめまして…😙
続いたら動画見て筋トレ時間を増やしたり、回数を増やしてみようかな…
2026ジム行き始めちゃう？😏
そんな自分にであえるといいな(*^^*)
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memo🐿💗🚬
行動に制限は特にないので、早く良くなるよう、ゆっくり好きな事ができるようになるのが目標です🥺
これからも今まで通り普通に接してください🙇♀️
うつ病の星
はなよりだんご
2![ひまり[日常]](https://cdn.gravity.place/virtual/portrait/color/online/20230307/3e195a74-c3d5-4ec0-83b6-a10615752b9b.png?style=5)
ひまり[日常]
だから！今は1日でも歯磨きしないで寝たら次の日から歯が痛くなる。
歯磨きしてる時も痛いし、歯磨きすると血が出る。(´；ω；｀)🥹😭
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ななし
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ラッコ🦦
先週くらいから？
これ、花粉だな
るあ
お腹空いてるのに食欲ない
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ドキンちゃん
夕方治らないから病院連れてってた。
真ん中に丸い点みたいな傷ついてたから
とりあえず目薬２種類で様子見👀
初めて保険ちゃんと使えたかも！
4000円位が1213円でした！
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フラれ
1日くらいはログイン状態保持される気がしてたけど
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秋桜
と言うNAOTOさんが可笑しかった😆
「がんちゃんの入りより前から居たんだよ😊
トロッコ押したし💨」
「えっっ⁉️あのトロッコ押してたの😳」
「そうそう
ダンスの後でハイタッチしようとしたら、スッとよけられたし😆」
#ARTLESS
#岩田剛典LIVETOUR2024
おしお@
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つっち
菅叶和さんのパンダのイラストめちゃくちゃ可愛かった🐼
かんかんとめぐちゃん、2人が描いたイラストグッズ化してくれませんか！？
生放送めちゃくちゃ楽しかったです！
#かんめぐ
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バラン
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AB美
黒髪はする前のオントーのこともあって個人的に思い入れがめちゃくちゃあるからまたいつかしてくれると嬉しい🥹
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りむ🌸
Webで作ったセーブコードからアイプリブレスにデータを移動したら、バズリウムチェンジしやすくなる効果は受けられるのかな
ブレス産のデータじゃないとバフは貰えないのかな
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鴇
ろこも
スバルちゃんのイメージハムちゃんずとかモノマネにめちゃめちゃ笑った！！
スバルちゃんの全力プレイ見てて面白いから続き配信でやって欲しい！！！
#ババドナ
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いちこ
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