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しゃけ（木彫り）
#こんにちは #原チャ
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アンジュ
ほんとありがたい！ありがとう
待合室で仕事できる
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2000万くらいするのかなぁ…
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けい
それは見つけてしまうと芽を出す種。
芽を出した種は、どんどん成長して
あっという間に自分の背丈より大きくなる。
気付いたら空も太陽も隠れて
真っ暗な中、あなたは外に出ようとするけれど
どこから出たらいいのかわからなくなる。
それが、不安の怖さ。
不安の種は、見つけると芽を出すのだから
見つけに行かないのが一番いい。
前を向いて歩いて、
キラリと光る希望の種を見つけて、
それを大切に育てればいい。
もし、不安の種を見つけてしまったなら
その種に栄養を与えないように
見なかったふりをしてみよう。
不安でいる時間を
別のことに費やしてみよう。
何でもいいよ。
音楽を聴いたり、絵を描いたり
映画を見たり、YouTubeだっていい。
不安でいる時間を別のことに置き換えたら
その不安はその間だけでも成長できない。
不安が大きくなる前に、
目の前から立ち去る準備をすればいい。
目の前の不安から立ち去るひとつの方法。
それは「話す」こと。
「書いてみる」こと。
誰でもいい。
見られなくてもいい。
自分の心から、不安のかたちを出してみる。
どんなかたちで、どんな色で
どんなことに不安になってるの？
それを外に出してみよう。
きっとその不安から
逃げ出す道が見えてくるよ。
もう大丈夫。
よくがんばったね。
おはようございます。
月曜日。
週の始まりって不安がいっぱい。
でも大丈夫！
きっとうまく行くはず！
今週も楽しみましょう。
画像はかわいい子鹿ガール。
グラ友さんに依頼されていくつか作ったうちのひとつです。
なにやら楽しいことに使うらしい笑
楽しみ♪
今日も良い１日をゲッツ(σﾟ∀ﾟ)σしましょう！
#月曜日 #ゲッツ曜日 #だじゃれ #だれじゃ？
86
nemu
休むのはこれからの事や現状を考えても悪い方にしか行かないので辞めた方が良いというのは分かってるつもりなのですが、どうしても腹痛が収まらなくて、先週の金曜も休んでいるので周りの目もあって行けませんඉ_ඉ
本当は精神科に1度行ってみたいんですけどね…（親が精神科に通うような人になって欲しくないなどの偏見があって…）
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ロッティ🍨◌𓈒𓐍🍰𓈒
今週も頑張ろう昨日は結構残業したけどストレスない人と一緒だと全然苦にならなかった😳
共に働く相手って大事だわ〜と実感🙌
さて、写真は先日食べたエッグなシングスのパンケーキ。2人でシェアしました〜。美味しかった😋
#カフェ #GRAVITYカフェ部 #GRAVITYスイーツ部 #スイーツ #パンケーキ
カフェ・スイーツ
11124
しの
今日までお腹の中で頑張って育ってくれてありがとう！！2回目の移植で授かって、最初はhcgも低め赤ちゃんも小さめって言われてて不安だったけど、気が付けば平均より大きめになってくれたね🥲
今は激しい体動と後期悪阻と夜中の前駆陣痛もどきに苦しめられてるけど、きっとこれも懐かしい思い出になるね！
私も約10ヶ月お疲れ様✨あとは陣痛を待つのみ！歩ける日はしっかり歩くぞ！ここまで来たら早く産みたい！笑
写真は昨日食べた雛祭りケーキ🍰来年は3人で初節句だね🌸
Girls onlyの星855
みや
今日で31歳になりました[にこやか]もう1年経ったなんて[びっくり]
皆さんのおかげで変わらず30歳の1年間も猫さん投稿を続けることができました[ほっとする]
今日からもまたよろしくお願いします[星]
今日は仕事休みもらったんで気のむくように出かけてきます〜
写真は左から黒姉様・お姉様・お坊ちゃん
#GRAVITYねこ部
#猫のいる暮らし
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
ネコの星2578
ﾘｮｰﾀ
昨日もｵﾌでゆっくりしてたら、
突然妹がぶらりとｹｰｷ持って来てくれた。
大阪でﾊﾞｽﾞってるｹｰｷらしく、
「座布団ｹｰｷ」と言うて長蛇の列らしい。
どうしたらこんなﾆｯﾄみたいな模様が。
調べてみたら3Dﾌﾟﾘﾝﾀｰで型作るって？
食べようとした瞬間、
1個900円すんねんでー！って言われたら、
そんなんﾌｫｰｸ入れられへんやん(笑)
ﾊｯｷﾘ言うてな、おーん
22510
まりPom
グラ友ナオさん、ナオさんのリア友さん
ありがとうございました！
(●︎´▽︎`●︎)✨️
成田山新勝寺は初めて行ったけど、広くて素敵なところだった！！
しかも、偶然にも氷の彫刻の大会がやっててビックリ!!(๑°ㅁ°๑)
その後はウナギ食べて…
街ブラして…
勝浦タンタンメン食べて…
3人でのマスツーは初めてだったけど
めちゃくちゃ楽しいゲラゲラ笑った
ツーリングでした！
ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)✨️
ログがワープしてるのはナゾww
#バイク #ツーリング #隼✖️隼✖️レブル
#成田山新勝寺 #勝浦タンタンメン
バイク乗りの星30122
ゆっきーな
疲れてて気づいたら寝てました😪中途覚醒で目が覚めました( ˊᵕˋ ;)まだ少し眠いです(´-ωก̀)
何だか天気悪いから朝から頭が痛いです😣💦頭痛薬飲みました💊
今から作業所に行ってきます(*`･ω･)ゞお昼までです(*´ω`*)無理せずほどほどに頑張ります(ง •̀_•́)ง
なかなかコメント返せなくてすいません(>< 💧゜
落ち着いたら返しますね🙇♀️
今日も素敵な日になりますように🍀🌈🎶
#おはようございます
#1日の始まり
#就労継続支援B型
#双極性障害
#過敏性腸症候群
精神疾患を患ってる人923
ぱぷわ
忘れてたぁ〜
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
昨日
#48日目 完了
今日
#49日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
おはようございます
腹筋に
鈍い痛みを感じながら出勤
月曜日
頑張りましょう
花が咲く道
7235
ちっち
やっとだよー
嬉しいけど怖いよー
まだ安定期入ってないし、高齢出産なるしどーなるかわからないけど無理しないで頑張ろ
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