たしかに そうですね

@なつき ： だと思います。 まずは本人の気持ち、やる気の問題かと

@じん ： やる気がないと行動に移せないですよね。自分がどう変わりたいのか目標を立てて明確にすると変わりやすいとかあるんでしょうかね

@なつき ： 自分を変えるって簡単ではないと思います。だけど、変えなければって思うのなら少しずつやれると思います。 ほんとに変えたいと思うのなら目標立てなくても、必死になると思うんですけど。