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あんげ
（家族全員左利き）
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臼井優
マルチタスクをやめて集中できる環境を作り、まずはタスクの一歩を踏み出すことがポイントです。
具体的な方法として、時間を区切って5分でも集中する、好きなことや没頭できる趣味を取り入れる、目標を数値化するなどがあります。
フロー状態に入るための具体的な方法
目標を明確にする:
何を達成したいのか、具体的に（できれば数字で）設定します。
目標が明確だと、進捗が分かりやすくなり、達成感を得やすくなります。
挑戦と能力のバランスを取る:
簡単すぎず難しすぎない、少し挑戦的なレベルのタスクを選びます。
スキルレベルと課題の難易度が釣り合っていると、没頭しやすくなります。
勇の里
介護・看護・ケアの星
Y
マ
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ブサ子🧶🦊
私はその権利は持ってないですが、明日栄養士とお話を聞きますとお伝えして切った。
ふぅ。これは推しに会うための試練か…？？？
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メン叔
なな
は？
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よーよ
公式が4→9の流れを大事にしているし、2ターン目とかいう序盤にエマ引けているか引けていないかでかなり戦況が変わるのは良くない気がする
でも推しだしエマちゃん可愛いから規制してほしくない自分もいる
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