共感で繋がるSNS
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戦う人
2026/01/05(月)
睡眠はいつも通り熟睡ではないものの眠れた。朝もそのまま眠れそうだったのでハカハカする前に薬を飲んで11時まで眠れた。ベッドからは出られずずっと横になったまままた『一生このままならしにたい』『一生このままで良くなることはない』『良くなった自分が想像できない』という考えが頭から離れず涙が止まらず、少し過呼吸気味になる。予定していた福祉機関に来所予約の電話、電話口で相談を聞いてくれた。私の希望は『療養中の昼間、1人で過ごせない。誰かがいる空間で横にならせてほしい』だったけど、冷静にこれから福祉と繋がるのは1か月かかるからいま繋がってる医療機関にまず相談ふるのが最短ルートと言われハッとした。視野が狭くなってる証拠。少し落ち着いてきた。布団からは出られないけどあと2時間だけ頑張ればパートナーが帰ってくる。それまで頑張れ。
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beta
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裸眼
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ぴか
tomo🍵の国民
#キュートアグレッション
#いいねでこちゃ
マサノリ
朝は少し冷えたからウィンブレ羽織ってちょうど良かったけどやっぱ暑くなるね😅
今日のテーマ！
脂肪燃焼ゾーンキープと踏みすぎによる膝の負担防止のため、前半は絶対心拍上げず、ストップアンドゴーもダンシングせずゆっくりスタート！
今までは前半から心拍200に迫るくらいまでだったからかなり抑えて抑えてを念仏のように唱えながら笑
結果としてはそれは達成。でも多摩川登ることにしたのは風向きが南寄りになるはずだったから楽しようと思ったのに、全然風向き変わらず🤣
中盤からは回しても回しても進まない向かい風の中を頑張ってしまったので結局最大心拍は同じくらいまで上がったけど、終わった時点で今日は膝痛発生せず😍
後半は少しパワーかける場面もあったけどトータルこの乗り方の方がいいのかな。
とりあえずこの方法で続けてみます😁
いやー痛くないってめちゃいいね笑
#ロードバイク
ロードバイク好きの星
る〜なん
回答数 154>>
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「意識が低い」「変化が乏しい」「魅力がない」「希死念慮が多く会話にならない」
「こんなんでは継続的な支援が難しい」と言われた
私自身は相手を否定したり攻撃したりしないよう、送信前に第三者（AI）に内容を確認しながらつらさや疑問をできるだけ丁寧に言語化していたつもり
「前向きさ」や「カウンセラーさんの価値観に沿った成長を示すこと」がカウンセリングの前提条件で、それができなければ支援が提供されづらい構造らしい
私は内面に苦しさを抱えたままでも現実的な行動や選択について相談したいのだが
「生きます」「魅力的に変わります」と宣言し価値観に全面的に沿う姿勢を示さない限り対話が成立しないかんじ
私は「快適に支援できるクライアント像」から外れているのだと思う
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❤︎
今日は治ったから抜歯したんだけどなんか急に寒気きた。なぜ
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ロザ
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シーモ
朝から嬉しいポストを教えていただいたり、昨日見かけたライダーポストがご本人様方に届いている様子を見れて、温かい気持ちになっております☺️
お子さんがライダーたちに会えますように！
しんどいポストもあるけど、こういう温かいところが一気に拡散するの、ホントすごいよね
2
かっぱ
ごきげ
いや、寮を分けるのでもいいなぁ〜
動物好きの岸くんはニュートと同じハッフルパフ生かな〜。あ、ハグリッドと仲良しになるだろな
しょーくんはきっとクィデッチの選手でしょー
じんさんはどこかの寮の長（笑）
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コマド
登場人物に共感できないのに続きが気になって仕方なく、そんな自分にもいらいらしてしまう。
もう読書嫌いと言ってしまってもいいかな。
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sakura桜
저는 지금 숙소에 왔어요!..
이제 씻을려고 하는데 아미 여러분들 생각이나서요! 다들 어서 주무세요! 굿나잇! :]
숙소 宿舎
씻을려고 하는데 お風呂入る ?
생각 考え
이나서요⇽なんやったけー一覧見なきゃ
생각이나서요 思い浮かぶ
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麦と蜜
印象に残っているのは
探してる 探し歩いてゐる 何かを探してる
すまねえ魂で成さんが
ロッカーの中で何かを探している動画
大好きな曲にコミカルな演出
記憶から消える前に記録しておこう☺️
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かな子
めめち
めっちゃリピしてバタバタしてたらWE AREの生配信の時間💦
歌い出し、終わりともに優しい歌声と表情にキュン🫰
目黒蓮ｸﾝってどれだけ振り幅のあるアイドルなの〜？
感情が追いつきません😅😅
今日の生配信、みんなブチ上がろうね😆
#目黒蓮
4
ぽぽぽ
気持ち良いいいお天気ですね！
今日はサクッと仕事終わらせて
華さまのプレシャス観に行こうと思ってます😆✨
出回るお写真がとてもカッコ良いので
めっちゃ楽しみです！😆❤️
やんしゃんはいつ観に行くかしら？😃✨✨✨
それでは今日も元気に行って来ます！😊👋
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はなこ
昨日碁盤斬りみてたのが舞台挨拶と同じ時間帯だったようで💕ﾅﾝﾀﾞｶｳﾚｼｲ☺️
映画の後ヒメサユリみてきました🌼
年々咲くのが早くなってる…
今日は久々に畑にいってきます🚙
暑くなりそうなのでむぎっちゃ忘れずに🍹
#私の_世界に一つだけの花
#SMAP
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