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さなお
3
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ぴい♩¨̮⑅*💚
さんきろも……ふえてる。
꜀( ꜆×ࡇ×)꜆
#あたりまえ
体重計に乗って……偉い。え
褒め褒めの星
11
よし
ワインの炭酸水🈹
あり？なし？
賛否両論[ほっとする]
酒飲みの星
べに🍊
胃が拡張されたのかもしれない
晩ご飯食べたのにお腹減ってきた
2
サム
2
Yうー
毎日、朝晩痛み止め飲んでなんとかなってる…
ヘルニア治ってておくれ…
今月病院に行かねば！
痛み止めもらいに！
#ひとりごとのようなもの
目覚ましい時計
ここまで来ると「あ〜これ今熱上がってるな」
「ちょっと下がったかな」が勘でわかるようになってきた
4
reiru
今日は筋肉痛が強めに出ていたので下半身トレーニングは休み、腕トレーニングをした💪🔥
姿勢をかえるだけでも痛みで少しぎこちなくなってしまった😳💦
あとは追加せず終了。
明日は少しでも回復してますよーに！[星]
みなさん今日も1日
お疲れ様でした🙋🍀
#ダイエット #ダイエット記録
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